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2011年01月28日

目指せスーパーお爺ちゃん！

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、コンビニに行ったら　サンケイスポーツ特別版　『寛平祝！地球完走』がありました！

定価７００円

すかさず購入　＾＾

そして大阪城野音のゴールの瞬間が

僕もこの中に居てて、後姿やけど写ってた　＾＾

全国いろんな場所で放映中で、２月５日（土）には　アリオ八尾の中にあるMOVIX八尾で　全席指定：￥2,500で　アースマラソン映画『ランアンドラン』上映会＆寛平さんのトークショーがあります

家から数分の所なので見に行こうと思ってる　＾＾

昨日も寒かったので無理はせず軽めに２０ｋｍ走ってきました

二番目の孫が　アニメのドラゴンボール改が好きで毎週録画して　一緒に見てます　＾＾

（見てない人は意味不明ですね＞＜）

僕もそのイメージで日常的に毎日だらだらでも走るようにして、知らぬ間にパワーアップを期待してる　＾＾；

毎日コツコツとね　＾＾

走る事に対して　気合が空回りしやすい気持ちの壁を作らず　ご飯を食べたりとか寝たりするように自然に長い距離を走れるようになるのが理想！

寛平さんもそんなイメージで、２年以上も毎日５０ｋｍを自然な状態で走り続けた　２年前までは好きな芸人の寛平さん　今では僕の理想とする超人アスリートの寛平さんです　＾＾ｖ

寛平さんは孫２人のスーパーお爺ちゃんやけど、僕は孫３人やから　孫の数では勝ってるスーパーお爺ちゃんです！

**********************【1月27日の運動継続は力なり！】***********************

ランニング：　20.06km(距離)　1:59:13(時間)　5:57 / km(平均)

1月の累積距離：　12回　　162.98km/ 月

腹筋： 150回

体重： 67.2kg

**************************【月別ランニング距離】****************************

【2010.11月】 284.43km
【2010.12月】 189.37km

**************************【参加マラソン結果】******************************

【2010.11.21】『大阪ごちそうマラソン』　22.7km(距離)　2:29:26(時間)　6:35 / km(平均)

【2011.01.23】『高槻ハーフマラソン』　21.01km(距離)　1:52:35(時間)　5:22 / km(平均)

*************************************************************************

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