自分の人生の主人公は自分自身！

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2005年03月28日

【いざというときにドキドキ・・・】・【選択理論で生きる】

(12)

カテゴリ：かけがえのない自分の人生

今　ロールプレイの録音にチャレンジしています。

ところが　桜は　この録音がとっても苦手です。緊張するのかな～？

何かやるときに　いつも直前まで　ドキドキします。
いったんその時が来て居直る（？）と結構全然あがらないのですが(^^;)

今夜は　学び仲間が二人おつき合い下さっての　ロールプレイでしたが
どうも自分の中で腑に落ちない・・・。で結局明日に持ち越しました。
ご協力に　深々と心の中でお辞儀をしつつ　大急ぎで戻ってきました。

[選択理論]では　自己評価をとても大切にします。

録音テープで　先生との時間を持ちます。本当に　ドキドキなのです。

人前に出るときには　手に「人」と書いて飲み込むと良いとか・・・。
明日は　手になんと書いて飲み込もうかな～！？なんてね・・・。(^_-)

さて　夢の中で　ずっとロールプレイをし続けそうな夜です。
まずは　熱めのお風呂で暖まって　気持ちをほぐすことにしますね。
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人には　陥りやすい習慣として　外的コントロールに振り回される！
と言うのがあります。そこを　選択理論的に考え行動する・・・へ
移行していく事を　お手伝いするカウンセリング・・・です。

外的コントロールって・・・本当にこの社会に充満しています。
それに振り回されないで　或いは　自分で自分に使わないで

本当にしみじみ良かった～～！と思う桜です。
思うだけ　分かるだけではなく　それを身につけて生きることを
目指す学びです。まずは　桜自身が・・・ｈａｐｐｙな人生を！！(^^)
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仲間のサイトからの貼り付けです。

きたそうです。本当によかったですね。
スゴイ勢いで、ブログ中を情報が広がっていましたね。
素晴らしいことです。ネット社会の光を見た気がします。
皆様のご協力のお陰です、とのことです。
詳細は　つぐみちゃんが無事帰宅！
取り急ぎ、ご報告まで。　　　　　良かった～～！！(*^_^*)
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