Sep 26, 2006
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歯ごたえのある食べ物が大好きな旦那さんも大好きです

奈美悦子さんが、さっきの『徹子の部屋』で

雑穀でプロポーションを保ってる話をしていました

雑穀エキスパートの話をしていました

雑穀ソムリエを目指すんですって



発芽玄米って栄養価が高くってダイエットにもいいっていいますよね

最初発芽玄米を買ってきたんですが、ちょっとお値段が高め

そこで今回は玄米を購入

そして自分で発芽させてみました


発芽玄米.JPG

お芽めちゃんがわかりますか?

不思議なことに、白米みたいにふっくら色白玄米になっちゃいました

参考にしたのは ココ

そして今、炊飯中です

楽しみ(((o(^。^")o)))ワクワク







発芽させる作業は簡単そうで根気が必要

こんなのあると便利なのかな


30分でおいしい発芽玄米器「玄米シェフ」

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【送料無料】マイコン電気発芽器 発芽美人HP-70(DBK-01)

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発芽・白米炊飯 ワンタッチNew発芽名人

発芽・白米炊飯 ワンタッチNew発芽名人




今日はチョー寝不足です

玄米炊いたりしてますが案外つらい((+_+))

やっと日記は更新できそうですが

皆さんのところに遊びに行く元気はありません

せっかく遊びに来てくださってのにごめんなさい

元気になったら遊びに行かせていただきます





今週末、仕事で大阪に行きます

どこか美味しくって、

旅行者でも入りやすい食べ物屋さんを教えてもらえませんか?





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Last updated  Sep 27, 2006 01:56:52 PM


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