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2004年11月の記事
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シー＊＊
昨日は、すごーく久しぶりにディズニーシーに行って来ました。クリスマスシーズンだけあってか混雑してました。やっぱりシーはショーが好きでたくさん見ちゃいました。マーメイドラグーンシアターにアンコール、クリスマスホリデー・イン・ニューヨーク、ミスティックリズムそれにキャンドルライト・リフレクションズも感激です！楽しいショーを観るといつもダンスが習いたくなってしまうような？（現実は、、、？）テンポよく楽しそうにダンサーが踊るのがうらやましいような気がしてしまいます。ディズニーリゾートはいついってもやっぱり楽しめますね＊
November 28, 2004
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ショウガで温めよう＊＊
最近、朝晩がめっきり寒くなってきました。冷え性ぎみの私は、『しょうが紅茶』を飲もうと思ってます。なんでも、紅茶の葉には、代謝を良くし、体を温めるテアフラビンという成分が含まれていて、同じように、ショウガにも体を温める作用があります。この２つの食品を組み合わせたショウガ紅茶を飲むことで体が温まって、冷え性にも効果があるみたいで、また余分な水分を排泄することができるので、肥満を防ぐこともできるそうです。冬には、もってこいの紅茶みたいです？ ショウガ紅茶のつくり方普通に入れたカップ１杯の紅茶に、すりおろしたショウガのしぼり汁（もしくはおろしたショウガをそのまま）小さじ１～２杯を加えて飲むだけです。１日に３～６杯飲みます。甘味の欲しい人は、はちみつか黒砂糖を少し加えても大丈夫。基本的にはいつ飲んでもかまいませんが、効果の倍増を期待するのであれば、最初の１杯は朝起きてすぐの食事の前に、もう１杯は入浴の前に飲むとよいそうです。ショウガはまとめてすって冷蔵庫に保存すれば１日持ちます。また、小分けにして冷凍庫に保存すれば２～３週間は持ち、便利ですよ！ショウガの皮は、むいてもむかなくてもどちらでもかまいませんが、ショウガの皮には食物繊維が多く含まれているそうです。また、しぼり汁でなく、すりおろしたものをそのまま入れれば、有効成分をむだなくとることができます。ショウガを煮出したり、アルミホイルに包んで焼いたりしてショウガに熱を加えても、体を温める成分がより強くなり、効果が高まるそうですよ！！さらに、リウマチ、めまい、ぜんそく、生理痛、関節痛などが撃退できるといったプラスの効果も期待できちゃいますよ！！
November 26, 2004
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トロピカル＊＊
今日は久々に「マウカメドウズ」（店員さんの制服が「アロ～ハ～」なコーヒー＆ワッフルのお店です！）に行ってきました。ハワイ島コナにあるドト－ルのコ－ヒ－農園『マウカメドウズ』で収穫された最高品質のコナコ－ヒ－はやっぱりおいしくて、いつもは紅茶派の私なのですが、ここに行ったらカフェラテにしてしまいます！（ただ、お店ごとに味が違うみたいです？）ワッフルも、サクりふわふわでおいしいし、小さくもなく、大きくもなくて。。。日本にいてトロピカルにくつろげる空間ですね＊＊
November 23, 2004
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ゼリー！
美肌に効果があるデザートとして中国の「亀ゼリー」がとてもよいみたいです。友達でこのゼリ－を食べてみた子がいて、食べた次の日のお肌はつるつる、すべすべになったそうです！コラーゲンの働きでお肌がすべすべになる他に、肌（皮膚の活性化）のハリを出したり、身体にこもった熱/毒素/宿便を取り除く作用もあって、癌予防や冷え性にも効果があるそうです。名前だけ聞くと中国三千年みたいな？ちょっと不気味な感じだけど、何でもあのカノウ姉妹も食べていて効果抜群みたい？名前や味（苦味？）も気にしないで、食べてみたいし続けてみたいかな！苦いもの､黒いもの､発酵ものがお肌に効く!? 何てことも？？お肌に効果のあるデザートには弱いのです。。。
November 21, 2004
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エクササイズ！！
雑誌を見ていたら、気になるエクササイズがありました？激しい運動をしなくても引き締まった体になれると、 アメリカのセレブに絶大な人気のエクササイズ？「ピラティス」というもので、「正しい呼吸方法が正しい姿勢と正しい体の動きを導く」という考えが基本になっているエクササイズで、マットの上で特別な器具を使わずに行うのが基本で、鼻から息をゆっくりと吸って、口から吐く呼吸法が特徴だそうです。基本ポ－ズは、仰向けに寝て、手のひらをマットに、ひじは軽く外側に曲げる背中はマットに軽くつける、首の後ろは床から浮いた状態に、脚は、肩幅に開き膝を曲げるそうです。基本ポ－ズから、脚が細く引き締まるエクササイズは、体を横にして伸ばします。右手は頭の上に伸ばし、左手は胸の前に置きます。息を吸いながら左足のつま先をまっすぐ伸ばした状態で上げていきます。息を吐きながら元の状態に戻します。 左右を5～10回繰り返すといいそうです？体に負担をかけずに、美しいボディにこれでなれるといいのですが。。。今興味があるのです！！
November 19, 2004
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冬は。。。
冬は困ります。。。今年も。。。・寒い→乾燥する→静電気→パチパチくん地獄→何かに触る度にビクビクしたり？・寒い→乾燥する→カラダ中が痒くなる→カキカキ地獄→痒くて寝不足になったり？ この2大地獄が起こったりするんです！パチパチくんは、夜パチッとしたら火花が見えたりとか、 髪が逆立ったりとか、いろんな体験をしちゃいます。それに、痛いんです。静電気って！ 手と手が当たって「バチッ」となると「いたい！」とクレームをもらっちゃうことも。。。やっぱり、冬は嫌われものワーストワンになれるような感じがします。 カキカキ地獄の方は、これは体験したことがある人じゃないと判らないけど、 とにかく全身痒くなります。 気がつくとポリポリポリポリあちこち掻いてしまう時が。掻きすぎると痛くなるし。お風呂もしみるし、 湯舟に入れる薬剤とか、お風呂あがりに塗る尿素配とか、一応買うんだけど、あんまり利き目はないような感じがします。 今年は、痒くなったら皮膚科に行ってみようかな？と思ってます。他に手はないでしょうかね？？
November 17, 2004
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新札の不思議＊
今日も風邪がなおらなくてゴホゴホしているので喉あめなどを買いました。おつりに新札をもらい、使っていてまだじっくりと見たことがなくて、今日はまじまじと見てみました。発見？下の部分には「国立印刷局製造」と書かれてありました。旧札も見てみたら、「大蔵省印刷局製造」「財務省印刷局製造」「国立印刷局製造」のものもありました。他にもあるのかな？？いつ製造されたのか年号がないので、この○○製造で、いつのだか大体わかるのかな？と思ったりしています。
November 16, 2004
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シュワシュワ＊＊
最近、ダイエットペプシツイスト（カロリーゼロ）をよく飲んでます。何か風邪も引いてるせいか喉ごしがシュワシュワしていいような感じで、くせになってます。。。ダイエットコカコーラもいいですがダイエットペプシツイストのほうが甘い感じがします？？喉が痛いときこのシュワシュワ感が心地よいしカロリーゼロには弱いです！！スヌーピ－のおまけもいつの間にかあつまりそうです！！でも、コーラは体にはどうなんでしょう？？少し考えたりしてます？？
November 14, 2004
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伊豆＊＊
この何ヶ月か天候（台風、地震）が悪くて、旅行も行ってないな？と思ったりしてます。伊豆の下田あたりにまた遊びに行きたいです。下田のちょっと先の吉佐美のあたりに、お気に入りのハワイアンカフェがあるのです♪♪東京じゃ珍しくないけど、伊豆なので貴重かも。「South Cafe」です。メニューはハワイアン＆アメリカンなカンジです。「アボカド＆シュリンプサンドイッチ」や、「エンチラーダ」がオススメ♪これでもか～なアメリカンサイズで食べきれないよ～！「South Cafe」はこちらですぅ。吉佐美のあたりってものすごく、外国人をみかけます。ビーチの近くにも何件かカフェバーがあってお客さんは外国人率高いような？東京の大使館勤務の方も結構多いみたいです！ほっとできるお宿は、下賀茂の「伊古奈」と「南楽」かな。下賀茂はお宿が密集していないから隠れ家っぽくて静かに過ごせます。景色は楽しめないけど。。。南楽は、21種類もお風呂があって飽きないよ～！また、伊豆に旅行に行きたいなと思いだしました！！いつになるかは。。。
November 12, 2004
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オーラ？
昨日の夕方、百貨店に行ったら、ヒトリで買い物をされているすごい綺麗な人がいました。一瞬、思わず立ち止まりそうになりました。なんていうのか、オーラが大きいんです！半径１ｍくらいのオーラが出てるような感じかな？見えないですが。。。その人の雰囲気が大きいんです、強いのかな？日本語って難しいですね。（でも英語はもっとダメです。）すごい目立つ綺麗な人でした。そのあと普通に売り場を見てたんですが、私以外のお客さんもその人を見てるような感じで気になってしまいました。。（不審？）ちらっと観察すると、綺麗に根元まで染まった明るい栗色の髪に、輝くよーな綺麗なお肌。立ち姿も麗しく、すらーっとしたカラダにどこのどんな仕組みになってるかはわからないけど裾が暖かそうな毛の付いたスカートを着てました。想像で勝手に「宝塚の人って、あんな感じなのかな？」と思ったり？？水商売の人でもないし、人前に出る仕事の人って感じがしました？光ってるような目立つ感じで？結局どんな人かはわからなかったです？ちなみに、今まで一番至近距離でお会いした有名人は、高知東生、高島礼子夫妻かな？横浜の中華街の近くにあるお洋服屋さんで買い物をされてました。２人ともやっぱり綺麗でしたよ。。。
November 11, 2004
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手玉に＊＊
今日は、久ぶりにアンアン(今週号ではないです！）をみていたら、そこに、蝶々さんという最近、本を出版されたりしてる方が掲載されていて、その姿に私は少しびっくりしました。その本のタイトルは、「小悪魔な女になる方法―銀座ホステス作家の実践テク147 ミステリアスなイイ女は、あらゆる男を夢中にさせる」だったかな？本屋さんに並んでて、表紙もタイトルも何だかすごそうだなと思いながら試しに手に取ったんですけど、確かにこれは、小悪魔だ－！私には、変装しても踏み込めない世界かな？と感心してたんです。それで、このタイトルからすると、出版したひとは、きっとすごく強そうな派手なひとを想像してたのですが、アンアンに載っていた蝶々さんは、すごく清楚な感じでした！これには驚かされました。こんな品のいい女性が、心理作戦を展開していたら、本当に男のひとを手玉に取れそう？？だなと思ってしまいました。。。？？
November 10, 2004
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オレンジモーニ♪
また風邪をひいてしまいました。。。喉からくる風邪で喉がイガイガ＃！としてて、喉飴をなめながら考えてます！こんな日は何かお酒でもグ－と飲んでほろ酔い気分で寝てしまいたいです。そこで、ビターなカクテルを作ろうかな？と思ってます。「オレンジモーニ」というお酒なんですが、スプモーニのオレンジ版です。スプモーニは、もともとイタリア語で「泡立つ」という意味で油っぽいコッテリとしたイタリア料理を食べる際に、口の中をスッキリさせるためにできたカクテルなんだそうです。スプモーニは、グレープフルーツを使いますが、私には少し苦いのでオレンジなら少し甘さがでて飲みやすくなるのでオレンジがおすすめです＊もし良ければ試してみてくださいね♪ でも風邪には、いいのかはわかりませんが。。。。あしからず（注意） 【レシピ】材料1 カンパリ 25ml2 オレンジジュース 45ml3 レモン 1tsp4 コアントロー 1tsp5 トニックウォーター 適量
November 9, 2004
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素晴らしい。。。
今日は、ビューティフル・マインド を借りてきて観ました。「素晴らしい映画」と聞いていたので、すごく楽しみでした！観た感想は、聞いていたとうりで、心に残りつづけるような感動を与えてくれる映画でした。この内容が現実にあったお話だということがより感動的でした。主人公のジョン・ナッシュは素晴らしい奥さんに恵まれて本当に良かった。。。と思いました＊何かもっとがんばらないといけないという時にもう一度観たい映画です！！
November 7, 2004
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★★11月★★
11月に入ってよく考えたら、色々と変わりました！新札の導入。「諭吉、稲造、漱石」から「諭吉、一葉、英世」のトリオに変更されました。特に女性の樋口一葉が５千円に使用されているのは大きな時代の流れを感じてます。海外では、アメリカの大統領選挙。直接的には私には関係ないけど、やっぱり日本と交流のある国、その動向は気になるような？あと、ケータイ電話の運転中の使用が禁止になったこと。これは、少し不思議に思うんですがカーナビの操作とか、よくタクシ－の運転手さんが使うアマチュア無線なんかは対象外なのかな？と思ったりしています。 危険な行為なのはわかるけど、都道府県によって色々と規制が違ったりするのは、個人的に困るような？？気がします。どう思いますか？？
November 5, 2004
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理論＊
「ゲーム理論」について今考えています。人間は自分一人で考えている時と、相手がいて駆け引きがある時とでは、当然その行動はだいぶ違ってくる。利害関係が複雑にからみあう状況下で人間はどういう戦略をとって行動するべきか？そういう問題に数学的に答えをだしたのがこの「ゲーム理論」なのです！この理論は、株の取引、恋の駆け引きまで、さまざまな問題に応用できるみたいです。数学者フォン・ノイマンが今から60年も前に考え出したものです。この「ゲーム理論」をもとに数学者ジョン・ナッシュが「ナッシュ均衡」というのを50年ほど前に考え出した理論もあるみたいです？この数学者ジョン・ナッシュの映画があるみたいで、私はまだこの映画を観てないのですが素晴らしい映画みたいです？2002年にアカデミー賞を受賞した『ビューティフル・マインド』という映画です！私も早く観たいと思っています＊＊
November 4, 2004
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気持ちいいお天気***
今日は、気持ちいいお天気で、久しぶりにサイクリングをしてみました。川沿いをはしっていると、いろんな人がいて、釣りをしている人やボートに乗ってる人、走ってる人といろいろ。。。12時ぐらいに出て、こんなにたくさんの人が休日に、外ではやくも動いてるのか～と関心してしまいました。（最近運動はしてないので。。。）休日の気持ちいいお天気の日は外に出るのもいいかな！？
November 3, 2004
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11月 （＞_＜)・゜゜・
今年もあっという間に11月です！あと２ヶ月で2005年か～と思ってしまいました？でも今日はなんだか、暖かくてまた変なお天気でした？地震が起こらなければいいのですが。。。今日は、朝から新しいお札のことをテレビでやっていて郵便局に行く用があったのでぱるるで引き出してみたのですが、「あれ？」と思っていたら「郵便局は明日からです。」と説明を受けてる人がいて、なんとなくがっくりしました。まあ今日じゃなくてもいいような、これから毎日使うことになるので、明日もしかしたらどこかで新札とおめにかかれるのを楽しみにしているmimi111なのです！
November 1, 2004
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- 楽天市場の激安で素敵なファッション…
- 夏コーデ＆楽天マラソンラスト5時間…
- (2026-05-26 21:57:35)
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- 気になるファッション
- 【マラソン限定！1590円！半袖も長袖…
- (2026-05-26 07:21:43)
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