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2006.10.31

睡眠障害

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近はトイレが近いので
夜中に二回ほど起きてしまいます。

お風呂から出て、体重を計って
「ちょっと増えすぎか？」
と心配になるけれど、心配の分が
小水として出ている気がするくらい
夜中のトイレは、たくさん水分が出ます。

お腹がキューっとなって目が覚めるのですが
起き上がろうとすると、ものすごく腰が痛い

また寝ようとすると、まだ痛いので
そろそろと動かないといけません。

赤ちゃんの重みのせいなのか・・・。
横になると、少しは楽になるけれど
寝にくいし。

最近はずっとこんな調子で
よく眠れません