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miso3111
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2007.01.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は病院のセミナーに行ってきました。
院長先生の分娩についての講義と
病院専属のアロマテラピストさんのお話で
アロマの効果や使い方などを聞きました。
妊婦さんの使っていいアロマの種類は
柑橘系
グレープフルーツ・オレンジ・マンダリン・レモン
そしてオレンジの花から抽出されたネロリという香り。
妊娠後期はラベンダーもいいそうです。
質のいい物を選ばないといけないそうで
プラスチック容器などで希釈すると
プラスチックが溶けてしまうこともあるので
ガラスでやってくださいとのことでした。
ちゃんとお勉強してからでないと駄目ですねー。
サンプルでグレープフルーツとネロリの香りを
グレープフルーツは軽く甘く、いい感じ。
でも、ネロリはちょっと癖が強くて好き嫌いがありそうな感じでした。
好きな香りでリラックス
分娩時も好きな香りを選んで焚いてくれるそうです。
お風呂に入れたり、ハンカチやカーテンに
ほんの少しつけたりして、香りを楽しむのも
いい事だなーと思いました。
セミナーは一時間半くらいで終わりましたが
その後おやつがでました。
今日はティラミスです。
ティラミスは二回目でしたが、やはりおいしい（*^_^*）
同じテーブルに座った人とお話しながらいただきました。
歩いていったので、歩いた分でカロリー消費できたかな。。。
院長先生の分娩についての講義と
病院専属のアロマテラピストさんのお話で
アロマの効果や使い方などを聞きました。
妊婦さんの使っていいアロマの種類は
柑橘系
グレープフルーツ・オレンジ・マンダリン・レモン
そしてオレンジの花から抽出されたネロリという香り。
妊娠後期はラベンダーもいいそうです。
質のいい物を選ばないといけないそうで
プラスチック容器などで希釈すると
プラスチックが溶けてしまうこともあるので
ガラスでやってくださいとのことでした。
ちゃんとお勉強してからでないと駄目ですねー。
サンプルでグレープフルーツとネロリの香りを
グレープフルーツは軽く甘く、いい感じ。
でも、ネロリはちょっと癖が強くて好き嫌いがありそうな感じでした。
好きな香りでリラックス
分娩時も好きな香りを選んで焚いてくれるそうです。
お風呂に入れたり、ハンカチやカーテンに
ほんの少しつけたりして、香りを楽しむのも
いい事だなーと思いました。
セミナーは一時間半くらいで終わりましたが
その後おやつがでました。
今日はティラミスです。
ティラミスは二回目でしたが、やはりおいしい（*^_^*）
同じテーブルに座った人とお話しながらいただきました。
歩いていったので、歩いた分でカロリー消費できたかな。。。
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