平凡な日々。。

ご無沙汰です～。

皆さんご無沙汰しております。長い間、日記が書けずごめんなさい～！！！昨年はいろいろありました…。昨年の紆余曲折をどうぞ読んでください…。昨年10月、認知症だった祖母がデイサービスに元気に行ったっきり、帰らぬ人となりました。我が家はそれからパニック状態…。私はそれまで既に職場での人間関係が原因で鬱状態でしたが…もっと酷い状態となってしまいました…仕事がままならなくなり、食事もノドを通りませんでした。祖母が亡くなる1ヶ月程前から鍼灸師の彼氏とは音信普通となっていた為、休日は祖母と最後のひと時を過ごせましたが、それまで介護を手伝うことなく、彼氏のところへ行ってばかりいた自分を責めています。祖母のお葬式やら四十九日やらで親戚の前に出ることが多く、父から「娘としてちゃんとしろっ！」とお叱りを受けることも多々あり、更に自分を追い込んで「もっとちゃんとした私で居なくちゃ！」と心療内科のお世話になりました。が、それが逆効果で薬の作用で更に症状が悪化してしまい…もうフラフラ状態に…仕事中は周囲を巻き込んで…大変な状態になっていました…もうこれ以上職場の方たちに迷惑はかけれないと退職届けを出すも、なかなか受理されず、正社員候補として期待されていたこともあり、説得されましたが、やはり退職を選びました。希望としては、昨年末で辞めたかったのですが、新しい人への引継ぎを…とのことだったので、今日まで出勤でした。年末年始は毒だしの為、内観療法を受けに5泊6日、高梁市の古民家にて過ごしました。そこでは、国会議員のお父様が自宅にてカウンセリングされています。1対1でぶつかり合い、時には涙を流すこともありました。一人静かな環境の中で自分と向き合う貴重な時間を過ごしました。最終日には両親の前で、療法を受けた感想を読みました。内観療法の結果、両親を憎む心は消え、心の底から両親に感謝の気持ちが溢れてきました。そして、何も恩返しできることなくお別れした祖母のことが悔やまれてなりませんでしたが、これからは祖母のためにも全うな人間として生きていきたいと思い、これまでのことを深く反省しました。今もなお、対人恐怖症や視線恐怖に悩まされていますが、ありのままの自分を見つめて、受け入れて生きていこうと思っています。なーんか、しんみりしちゃいましたが…明日から晴れて自由の身。来月7日には試験もあるので、とりあえずそれまで勉強頑張ります！！長々と読んでくれてありがとうございました！！また日記を再開しますので、よろしくお願いします！