2009年01月の記事
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古武術
今日で１月も終わり～ この１ヶ月があっという間、という感じではなかったのは、充実していたのか１月最後の今日は、古武術で 最近男性は県外の方も多く、今回は徳島から２名、大阪から１名。高知の方は都合が悪かったようですが、ご遠方からの参加、すごく嬉しいです 参加の方も定着してきて、かつ新しい方も毎回入って来られるようになってきたので、ブログでの告知はしなくなりましたが、希望の方はお知らせ頂ければ、メールしますよ～ここで悩みが・・・（といっても真剣に悩んでいるわけではありませんが）たくさんの人数でするのも楽しいけど、ある程度の人数で、先生がよく見てくれるのもいいんですよね～ 今の場所は、そんなに広くないのでそういう点ではいいのかも。それと、受付の人の感じがいいのです お金を払いに行ったり、いろいろと受付の人と関わる私にとって、これは重要なこと。私の独断と偏見で決めてます（笑）ただ、広さの関係で、希望者が多い場合は先着順で締め切ることもあるかもしれないので、悪しからずです古武術は、身体の使い方で無駄な力を省くもの。相手に押さえられて動かないものが、使い方だけで相手を倒すことができる（笑）といっても、相手を倒すことが目的なのではなく、自分の力、相手の力がどうなっているのかが感じられるようになってきた。何でもそうですね。相手をどうこうすることはできないもの。特に、いろんな意味で力で相手をねじ伏せようとすると、なおさらね！全て同じ所に繋がっていますね ２月はできないので、１月に２回開催。次回は３月の予定です。
2009.01.31
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早春アレンジ♪
『早春アレンジ』 お楽しみ下さ～い 写真ではわかりにくいですが、枯草のようなものが足もとにたくさんあります。 その中で咲き乱れるポピーと雪柳と銀葉アカシア まさに、早春って感じでしょ～ ポピーのアップ ポピーは見ているだけで元気になります ポピーのつぼみは、クシャクシャとなったまま中に入っています 暖かくなると、みるみるうちにどんどん開いていきますよ～ 雪柳の小さなお花は愛らしい
2009.01.30
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花めぐり～淡路編
昨日は、毎月の花めぐりで淡路に行ってきました １月２４日～３月１日まで開催している、『兵庫県立淡路夢舞台温室 奇跡の星の植物館 淡路夢舞台ラン展２００９』とってもとっても広いです。人と自然の共生をテーマに、花と緑のある暮らしのガーデニングが楽しめ、世界の珍しい植物もいっぱいです。 そして、南淡路の『灘黒岩水仙郷』へ。ここは、日本有数の水仙の名所としても知られていて、標高６０８ｍ、４５度の急斜面を海岸に向かってなだれ落ちるように群れ咲く水仙、その数、なんと約５００万本 ここは一度行ってみたかった所。見事な水仙のじゅうたんでした 海辺で寒さ対策もして行きましたが、写真を見てもわかるように、穏やかで風もなく、ホントにいい天候に恵まれました あたり一面水仙のじゅうたんです 白と黄色と青 梅の木にメジロです 暖かくて楽しいのか、全然じっとしていません なのにこんなにちゃんと写真に写ってます！ 私ってすごい！！（笑） 飛び立とうとしてます 最後にこんな写真も撮れました！ やっぱり私ってすごい！？（笑）
2009.01.29
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北海道便り ： ニセコでスキー♪
いつもながら・・・ 天候にはまずまず恵まれていました まずまず、と言ったのは・・・・スキーで山頂に登った時、必ず１日は快晴で羊蹄山も綺麗に見えていたのですが、今回は、霧が多くて山頂からは見えませんでした でも、北海道に着く前の日が天気があまりよくなかったようで、帰る日も雨だったのです。なので、日程が１日でもずれていたら、雨の中でのスキーだったのだ～北海道のスキー場で雨が降ってるのなんて、初めて見た～ お陰であまり寒くもなく、風もなく、特に２日目の雪質は最高で楽しめました この程度ならですが、数メートル先が見えない時も！ 晴れるときれい～ 青空が出るとまた違った景色 ４時頃空。なんか貸し切りのスキー場みたいでしょ～ ワンちゃんはお留守番～ 左にいるのはプードルちゃん やっぱり雪景色はいいわ～ 霧で、水墨画のような感じも素敵だし、 薄い青空が出ると明るい感じになるし、 太陽が出ると、雪が光ってまぶしいよ～ 白とブルーの好きな私には、雪景色はとっても癒され、浄化される ニセコ、富良野のスキー場は外国人（特にオーストラリア人）が多いのですが、この円高でキャンセルが相次いでいる、とニュースで聞いていたのだけど。なんのなんの、結構多かったですね。しかも新しくできたレストランカフェには、外人の受付の人もいるせいか、９割位、外国人 ここはどこ？ って感じでした 家族で来ている人がほとんど。家族で海外でスキーなんて、裕福なんだ～、なんて思ったりした私でした 楽しい５日間を過ごせて、しっかり充電mixiのアルバムにも写真を載せています。良かったら見て下さいね こちらです
2009.01.28
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北海道便り ： ニセコ、甘露の森のお食事～
ニセコでは 『甘露の森』に３泊 ニセコの駅まで送迎ありです。チャックイン前ですが、もちろん部屋に案内してくれました 部屋はタイプによるのかもしれないけど、広いけどHPで見るより少し古いかな～でも、きれいにゆったりできます。もちろん、露天風呂もありますよ～ そうそう、この辺りは、昆布温泉と言います。（何故、昆布なのかはし～らない ）そして、ニセコの名水『甘露水』を毎日冷蔵庫に入れてくれています。何よりここは夕食がすっごく美味しい クチコミで美味しいとは書いてあったけど、ホントに美味しいです。 初日の夕食をご紹介～ 前菜とお造り・・蟹、小海老のたたき、紅とろ、北寄貝、本マグロ、真鯛 焼き物・・白身魚と湧水豆腐味噌焼き 陶板・・ニセコニョッキシチュー 冷し鉢・・雲丹琥珀ジュレ 肉料理・・ハーブ豚角煮ステーキ 食事・・茎山葵入りじゃこ茶漬け デザート・・甘露の森、特製クレームブリュレとコーヒー お料理は、丁寧で凝っています。ホテルの人の対応も、とてもいいです ３日間、贅沢な美味しいお食事を頂きました～ あ～～、おなかいっぱい
2009.01.27
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北海道便り ： 大沼～ニセコの列車の旅
さて、２日目は大沼を後に、ニセコに向かいます。 『スーパー北斗７号』に乗って行きました 長万部（おしゃまんべ）で函館本線に乗り換え。 ここで、ホームまでかにめしを配達してくれました、ありがとう～ この、かにめし、旅行前のブログにも書きましたが、作り置きはしません。 注文のみの駅弁です。 お店でも、注文してから作るそうで２０分程待つそうです。 かにいっぱいで美味しかった～ ニセコの前の駅『昆布駅』 なんかすごいお城みたいな駅だ～ そして、ニセコ駅へと～ちゃ～く 駅は立派な感じだけど、無人駅だったのかな・・ 一緒の列車の旅はいかがでしたか～？この続きは・・また・・・・・（笑）
2009.01.26
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北海道便り ： 大沼編
初日は、高松空港から羽田乗り継ぎで函館空港まで。そこからバスで、『函館大沼プリンスホテル』ここには１泊だけで、スキーはしないで観光。早速大沼国立公園へ 『駒ケ岳』 噴火によって、山の３分の１が大崩落して、こういう形になっています 山の手前に映っているのは、湖面です！ 湖面が凍っているのです。 ここで、ワカサギ釣りやスノーモービルなどができるそう。 少しだけですが、湖面を歩いてみました スベル、スベル（笑）散策に疲れ、コーヒーでも飲みたいなぁ～と思った時に、駅前に、大沼だんごと書かれた大きなお店が 入ってみると・・・喫茶はなく、北海道のお土産とおだんごが。 そのおだんごです 甘いものは決して嫌いではないし（笑）、和菓子も大好きな私ですが、実はこのお団子を見た時、「・・・・・」 （めちゃくちゃ甘そう・・）どうしようかと迷ったけど、お買い上げ～ ここ、喫茶はないけど、店内で食べられるようにテーブルや椅子もありとても広い。で・・・・・・・・・・・・このお団子、めちゃくちゃ美味しい絶品です 左側が、醤油味でみたらし団子のような感じ。右側は、ここのお店だけが売ってるらしい、ごまなのです 私最初わからなくて、この左側のを右側につけて食べるのかと・・・見えにくいですが、右側にもちゃんとお団子が入っているのです、たっぷりのごまに隠れて！ごま、ホントに美味しい～～～素朴というだけの味じゃなくて、説明できないけど、やめられない止まらない感じ お団子もおいしく、お醤油のたれもごまも、絶品～ 値段がびっくり！これは３７０円！！ 今時この値段で買えるものなんてあんまりないよ。お土産に買って帰ろうと思ったら、なんと当日に食べないとダメなんだって・・・残念 お団子の包みはこんな感じ～ ここ大沼プリンスホテルには、少し年配でかつちょっと上品な感じの夫婦が多いように感じた 優雅に趣味を楽しんでいる感じ、いいなぁ～ ここの温泉は（もちろん露天風呂もありますよ～）、毎日温泉を抜いて掃除をしているそう。お肌ツルツルになるんだって そして夕食も美味しかったけど、ここはパンがとっても美味しいよ。パン工房があるからなのか、今まで泊まった中で一番美味しい～～朝食がすすむ、すすむ ってことで、この続きはまた明日
2009.01.25
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新月情報
昨日の夜、北海道から帰ってきました～ 旅行のこともたくさん書きたいのですが、新月が近づいているので今日は新月情報で 今月の新月は・・・ １月 ２６日 （月） １６：５６ 水瓶座新月が水瓶座にある時に実現しやすい願いは・・・ ・発明・・・革新的アイディア、ひらめき、エキセントリック、道理を知る ex. 新しい視点で物事をとらえられるようになりたい ・未来・・・新しい流れと自由なアプローチ、高度な技術、長期目標 ex. ○○という夢に向かっての第一歩をスムーズに踏み出せますように ・人道的姿勢・・・人類「共通の利」を模索する、他者をいたわる、世界的視野で行動 ex. 純粋に他者思いやる気持ちを持ちたい ・啓示・・・わくわくすること、自由、予期しない結果、若返り ex. 私の進むべき道が見えてきますように ・大局・・・客観性、知識、知恵、ユーモア、夢の実現、占い ex. 夢を実現するためのインスピレーションがわきますように ・友情・・・友達、グループ、ネットワーキング、自由で友好的な方法、素直さ ex. 新しい人間関係が、幸福感と自信をもたらしますように ・他人への無関心・・・冷淡、無関心、厳格な考え方、風変わり、衝動的行動 ex. 多様な考え方を選択肢に加えられる柔軟性を持ちたい ・身体的部分・症状・・・足首、ふくらはぎ、血液循環、けいれん、発作、下肢静脈瘤 ex. ○○が完全に癒されますように昨日空港に降り立った瞬間に、現実世界に戻ったのを感じた（笑）今日は気温は低かったようだけど、いいお天気で洗濯も乾いて何より～ スキー場からの夕陽 滑っている途中で、足を止め、思わずパチリ 夕陽のあとには朝日、新しい始まり 新月までに不要なものは手放し、何を始めたいか心に問いかけましょう。 明日は、北海道話です～ お楽しみに～～
2009.01.24
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明日から～～～♪
さてさて、明日から高齢の、アッ違った（笑）恒例の北海道スキーに行ってきます 明日は最低気温が高いようで、朝一の飛行機で行くので、ちょっと嬉しいです 去年は函館観光も思いっきり楽しみましたが、今年はあまり観光はしないかなぁ。露天風呂とお食事が美味しいと評判らしいので、それが楽しみ 明日は大沼プリンスに泊まって、２０日に特急スーパー北斗でニセコへ 途中、長万部（おしゃまんべ）の乗り換えで、ここで有名な『かにめし』を予約しました ほかほかを到着時間に合わせて、ホームまで持ってきてくれます。抜かりない私！ そう食べることに関しては（笑）では、帰ってくるまで、ブログはお休みです。白銀の世界に、ゴー～～～～～～～～～～～～～～～～～
2009.01.18
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映画観たいなぁ～
最近、映画観てないなぁ・・『禅』 を観たいと思ったのだけど、こっちではやってない この春夏秋冬の映像だけでもきれいですね。 ここだけでも何回も見てしまいました（笑）『地球が静止する日』 早く行かないと、終わっちゃいそう・・・動物好きの私としては 『きつねと私の１２か月』今日公開の 『感染列島』 景色もすばらしいらしい。 国内外を問わず、美しい景色や世界遺産も映像で是非観てみたいものです。しばらく行けそうにかも～いくつ観れるかな・・・
2009.01.17
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久しぶりに～
お買いもの～～ セールの案内が来ていたので、ちょっと見に時期的にセール価格になっているものもある上に、買う点数によって３段階にさらに割引が そろそろ買い換えたいものや、気に入ったのがあったので、うん、久しぶりに結構お買い上げ～お店の人も言ってましたが、今日からのセールだったので、明日明後日の土日には商品はかなりなくなっていると思いますよ、と。 グッドタイミング
2009.01.16
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心模様
１．以前に予定が決まれば知らせてほしいとお願いしていたことで、連絡がきた２．ある件で問い合わせをしたら、すぐに返事がきた３．今日は電話で問い合わせることが多かったのだけど・・・４．あるところに出向いたのだけど・・１と２はメールで、３は電話、４は対面だったのだけど、いずれも丁寧で、返事も素早くとても気持ちがいい。私も気をつけなくっちゃって思う。こういうのって、その時だけつくろって丁寧にしているのでなくて、日頃の行動、言動が自然と表れてくるんですよね。今日、続けてこんなにいい対応に出合ったということは、私の中で忘れてしまいがちなことがあったのかもしれない。気をつけよ～っと
2009.01.15
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今日の晩ごはん
今日の晩ごはんは・・・・ここ数日寒いので、やっぱり冬は根野菜でしょってことで、大根ごはんにしてみました実は、大根ごはんを作ったのは初めて 多分今までは・・・・他の炊き込みごはんならいけど、大根ごはんでは物足りない気がしていたから。じゃぁ、なんで今は作りたくなったんだろう。それは・・・・・・・ ん 年齢のせいか という気もするけど、まっいいか 大根と油揚げを昆布だしで炊くだけのシンプルさが、意外と美味しかったです。生姜も入れればよかったなぁメインのおかずは、さつまいも、鶏肉、青梗菜、シイタケをゴマ油で炒めて、オイスターソースで味付け、白ゴマをかける。大根ごはんに色みがないので、メインの方でさつまいもの黄色と青梗菜の緑で彩りを。そして、さつまいもと鶏肉で腹もちと力がでるように～ お汁には、またまた根野菜をたっぷりと入れ、これには生姜は忘れず入れました 画像？ 画像はありません！ だって、できたらすぐ食べるんだもん
2009.01.14
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我が家には早くも春の訪れ～
今日も冬らし～い気温週末から暖かくなるようですが、まだ１月ですからね、寒さもこれからかも～今日のアレンジは、和水仙と黒もじとかすみ草。名づけて『春の訪れ』 シンプルの中に、水仙の香りが部屋中に広がっています。というか、今は玄関に飾ってるので、帰ってきた時にはいい香り～いい気をいっぱい連れてきてくれそうです 水仙のかわいい形と黄色、そしていい香りが気分を明るくさせてくれますね。 あなたの所にも、春の香りが届いたかな～
2009.01.13
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太極拳で身体がぽかぽか～
今日は最高気温６度だって さむ～い一日でしたね。朝は風がビュ～ビュ～吹いて、寒さがより増して、こんな日に仕事（気功太極拳）で、生徒さん来るかなぁ・・・今日から新規に入られる方はお休みでしたが、いつも来てくれている方々は全員集合 やっぱり一人でするより、集まって太極拳や気功をする方が、身体の芯からポカポカしてくる終わってから、ひとりの方が「最初より身体が柔らかくなってる」と 太極拳のレッスンでは、何度も腰から曲げるようなお辞儀をします。レッスン始まりの時より、最後のお辞儀のときの方がすごく柔らかくなっていると。特にレッスン中に柔軟体操を行うわけではない。なのに、１時間の間で本人が実感できるほど身体が柔らかくなるのは・・・・ そう 気血の巡りが良くなっている 『気』が巡ることで関節も柔らかくなっている。 そして、心もまる～く柔らかくなっていきます こんな寒い日に、太極拳ができてよかった～何より、『気』が流れ私の身体が温まりました。もちろん、こころも～ ありがとう～
2009.01.12
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冬らしい寒さ
今日は、時折雪がちらちらしてました。昨日から天気が冬型ってことで、かなり覚悟していたんですが・・そう、昨日は今年初めての古武術だったので。でも予想に反して、昨日は朝から日が差してきて、あらっ案外寒くないじゃない 古武術が終わってからも、先生と、今日はあんまり寒くないですね～な～んて話してて、さよならして外に出ると・・・ さむっ帰る時、あられも少し降ってきて、ますます、さむ、さむっそして今日も、冬らしい寒さでした。仕事の時はそんなに寒さは感じないけど、仕事じゃない時は寒さを感じるわ～気合いの問題なのかもしれませんね 寒い時は自然と肩に力が入ってしまっています。意識的に、肩、できれば肩甲骨を意識して回したり緩めたりしましょう。これで気血の流れも良くなり、体も温まります。明日もお休みの方が多いでしょうね。私は太極拳が入っています。皆さんの気も頂いて、パワーアップしてきます
2009.01.11
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嬉しいメール♪
いつも、オーラソーマのプロダクツを愛用してくれている大阪の彼女から注文があり、「最近、大阪物騒だから気をつけてね」 とメールすると、「年末から、ひき逃げやタクシー強盗などが相次いでいて、 大阪の空からセラピスベイを振りまきたいわ～」 と返信が。これって、愛用している人にしか出てこない言葉 ホントにそうだよね～彼女は出会った時から、ポマンダーやセラピスベイを愛用してくれていて、だから、彼女の友達も興味を持って使ってくれている。持っているけどあまり使わない人や、ここぞという、たまにしか使わない人もいるようだけど、やっぱりオーラは毎日汚れます。毎日きれいにして、毎日浄化しましょう 人間、なまものですからね（笑）時々近況や、心の変化、周りの変化などを知らせてくれるのは、とても嬉しい こういう時ってメールは便利だなぁ～と思う私でした
2009.01.10
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ヘロヘロ～
今日は、３時半過ぎから、ず～～～っと電話にかかりっきり ある用件で、電話がかかり、それを別の所に電話をし、またかけ直し・・・の繰り返し。２時間ほど・・・ しかも、確認しながらなので、ずっと書類？を見つつ目も使って、ヘロヘロでした・・・ でも、そのお陰で、ひとつが決まり、それにともなっていくつか変更して、全てが上手く納まりました たぶん そんなことしている間に、急に寒くなってきて、明日、また寒波到来です 明日は、今年初めての『古武術』ご予約して下さっている方、寒いですが、元気にお会いしましょう
2009.01.09
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火は怖い・・・
全国で火災が相次いでいますね・・・火災で思い出すのは、随分前に住んで所の近くであった火災。私の住んでいた家の横の道を挟んだ斜め前の家。確か日曜の朝9時半頃で、外で「火事だ～」という声が。始めは玄関の奥の方で小さな火が感じられる程度だったのが、少し経つと、あっという間に炎が外に出てきて広がっていった。玄関が、家に向かって右側にあったのだけど、鎮火間際は左側の方まで・・1時間足らずで、ほぼ全焼・・・新築の比較的大きなお宅だったのですが・・・日曜ということで、家族全員で出かけたあとで、不幸中の幸いだったかもしれません。原因が、煙草の不始末とのことでした。ご主人が玄関で煙草の火を消したつもりが、くすぶっていたらしく、それが何かに燃え移ったと聞きました。行楽から帰宅したら、家が燃えてしまっていたなんて、それはビックリするでしょう・・人が無事だったのは何よりですが、あっという間に思い出の品から全てなくなってしまう火災は、ホントに怖いです。住宅用の火災報知機が義務付けられているとかで、ウチにも去年の夏頃、取り付けに来ました。だた・・・・もし火災で鳴った時に、どうしていいのかわからないのが本音。消化器の使い方も知らないし・・・乾燥しているこの時期、本当に気をつけたいものです。
2009.01.08
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明日は七草
明日７日は、七草粥を食べる日 昔からの習わしには、理にかなったものがありますね。せり・なずな・ごぎょう・はこべら・仏の座・すずな・すずしろ。知らないのもありますが（笑）草木の萌えだした証しでもある七草の入ったお粥を食べることで、お正月で疲れた胃をいたわり、そして一年の無病息災を願う 今は、スーパーでもパックになったものを売ってますね。去年は確か、七草粥の日は天麩羅を食べた気がする 今年は、七草粥食べてみようかな～
2009.01.06
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今年のテーマは・・・
仕事始めということで、企業のトップに今年を漢字で例えると、と聞いていました。そうですね、私は・・・・ 『信』 自分自身を信頼する、信じる。 信念を進む。ということを目標の年にしたいです 今年は、自分のしたいことを少しでも実現したいと思っています。ただ、まだはっきりとそれをビジョンとして描けてないんだなぁ～ なので、一歩が踏み出せないのかも そのためには、自分を信頼するしかないですね 自分を信頼するためには、当然土台となる身体と心が一番大事になりますね。身体と心が健康でなければ、自分自身を信頼することはできないでしょう。ということで、 『信』 をテーマにしよう～～っと テーマだけに終わらないようにしなくっちゃね ハイッ！
2009.01.05
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明日から・・・
お正月も終わりですね 明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。私も明日朝から、今年初めての太極拳です なんだか、わくわくします 今月は、仕事も勉強も遊びもプライベイトも、盛り沢山です わくわく、わくわく、わくわく、わくわく
2009.01.04
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初詣
初詣に行ってきました。あらっ、ちょっと遅いかしら（笑） 幹からも、かわいい緑が・・・ 強い生命エネルギー 自然のエネルギーの中で生かされている私たち 今年一年の健康を祈願しました
2009.01.03
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光！
今日２日の朝の空です。 光はいつもどこかにいます。 見えていなくても。 それが暗闇だと感じる時ですら。
2009.01.02
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おめでとうございます♪
新年、明けましておめでとうございます 良い元旦を迎えられたでしょうか まだアマリリスが咲いていません（笑） 今年は丑年ですね。 どっしりと地に足をつけて、着実に歩んでいきたいです。 皆さまにとって、健康で幸せな年となりますように 今年もどうぞよろしくお願いします
2009.01.01
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