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2008.12.28
カテゴリ： ジョギング、ダイエット、健康
一昨日から雪が降り、今日も朝一番で雪かきをした。
しかし、ある事に気がついた。
去年までだったら１回の雪かきでヒーコラ言っていて、疲労がたまっていたのだが、今年は全く疲れない。
多分ジョギングでスタミナが増強されたのだろう。
これは予想外です。
というのも、雪かきとジョギングでは使う筋肉が違う。
にも関わらず腕の筋肉痛はほとんどない。
全くないわけではないが、去年に比べたら段違いに体感できる。
「鍛える」という日本語があるが、ちょっとは鍛えられたのだろう。
がんばるぞ！
しかし、ある事に気がついた。
去年までだったら１回の雪かきでヒーコラ言っていて、疲労がたまっていたのだが、今年は全く疲れない。
多分ジョギングでスタミナが増強されたのだろう。
これは予想外です。
というのも、雪かきとジョギングでは使う筋肉が違う。
にも関わらず腕の筋肉痛はほとんどない。
全くないわけではないが、去年に比べたら段違いに体感できる。
「鍛える」という日本語があるが、ちょっとは鍛えられたのだろう。
がんばるぞ！
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