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2009.06.04
カテゴリ： ジョギング、ダイエット、健康
先週から膝の治療も一段落したので、早朝のトレーニング（！？）を開始した。
とは言っても、無理は禁物なので、歩き９割、ジョグ１割にしている。
今のところ左膝の調子はいいが、逆にいままでかばっていたために右膝にも気を配っている。
どうなることやら。
とは言っても、無理は禁物なので、歩き９割、ジョグ１割にしている。
今のところ左膝の調子はいいが、逆にいままでかばっていたために右膝にも気を配っている。
どうなることやら。
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