くれまちすのお着楽生活

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単の着物（６月１９日）

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2005年10月04日

日曜日の「発掘あるある大辞典」。
テーマは顔のたるみ。

顔がたるむのは、「表情筋」が衰えるのだけが原因ではないらしい。
「表情筋」がつながっている、背中の「僧帽筋」が緊張すると柔軟性がなくなり、結果「表情筋」が動くことが少なくなってたるむらしい。

「僧帽筋」の緊張をほぐすことで「表情筋」が動くようになり、たるみが解消される、ということで、
「僧帽筋」の緊張をほぐす運動が紹介されていた。

「僧帽筋」といえば肩こりの筋肉。
この運動で肩こりが楽になって、おまけに顔のたるみがなくなったらいいことばっかじゃん！！

ということで、その運動をやってみることにした。

結果は．．．．

いやー、まだ２日なのに、意外と効果がありそう。
というのも、最近右目のまぶたが垂れてきて、「なんか亡くなった父にそっくりな目になってきたなあ」と思っていたのだけど、それが少し上がってきました。
これが大きい！！

２日目ということで、かえって肩が張ってる感じもするけど、つらい肩こりとは違う。

この運動、ちょっと続けてみようかな．．．．

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