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2012年09月07日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2796)
カテゴリ： 健康・ダイエット・生活
腹筋同好会
聞くからに腹筋運動の好きな人の集いのようですが、その通り腹筋に集中して筋力を鍛えます。器具を使わず自重で鍛えるのが特徴、そうなると運動の繰り返し回数が並大抵ではなくこれが1時間続きます。それでも人気があり、参加者はいつも50名は越しています。
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Re:腹筋同好会！(09/07)
taasie
さん
Re[1]:腹筋同好会！(09/07)
久里風
さん
taasieさん
＞私も最近、腹筋を始めました。
＞あまり回数はやりませんが、思いつくとやります。
＞お風呂でおなかを見るのが楽しみです。
-----
腹筋を鍛えることで体全体が締まってきます。
筋トレの基本ですね。
(2012年09月07日 18時31分16秒)
＞私も最近、腹筋を始めました。
＞あまり回数はやりませんが、思いつくとやります。
＞お風呂でおなかを見るのが楽しみです。
-----
腹筋を鍛えることで体全体が締まってきます。
筋トレの基本ですね。
(2012年09月07日 18時31分16秒)
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