でっち研修インストラクターの日記

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2006.01.09
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カテゴリ: 雑談
前から気になっていた岩盤浴というものを初体験してきました。


確かに通常のサウナより、じっくり温まり、たくさん汗が出ます。

気になる箇所を温めることができるので、腰を重点的に暖めました。

残っていた腰痛が消えた気がします。

整形外科などでやる「赤外線ランプでの温め」より

はるかに効果的?

ただ、売り文句の

「岩盤浴で出でる汗はきれいな汗なので、べとつかず、拭くだけで大丈夫」

というのは???



やはり汗はしょっぱいし、帰りにシャワーを浴びました。


回数券を使って1回80分、1500円なら

月に1回~2回ぐらいは使ってもいいかなと感じました。


今日の店は予約をしないと満員で入れない状態でした。


これから、何件か岩盤浴チェーンが出てくるんだろうな。




















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最終更新日  2006.01.09 16:47:37
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