コーチ中村慎一＠富山県

決めたことが続けられない、すぐ挫折する、

そんなことは私も何度かありました。

特に強い決意で「一生続けよう！！」

などと思ったものほど、続かなかったりしました。

いまは、続けようと決めたことは、まずは目に見える

実感できるレベルの近くにハードルを設定します。

そして、

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　まずは最初のハードルまでは続けよう

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

と決めて始めます。

それを越えたら次のハードル。

これを繰り返すと、自然と続いて習慣化します。

遠いゴールよりも、近いゴールを繰り返す。

これだとあまり気負いなくできますよ。

「まずは、どこにハードルを設定しますか？」

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガを毎日発行し始めてこれで30日。

1つのハードルをクリアしました。

次は3か月に設置します。

メルマガの前に2月から毎日書き始めたブログも、

同じように取り組みました。

3か月継続すると、もったいなくてやめられなくなり

ます。そうなると楽しいですよ。 

　　↑12/14,19富山、12/15,21金沢

北陸らしいビジネス、自分らしいビジネスを 確立したいかたのための塾です。
最初のハードルも見つかりますよ。

　↑12/17
　銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます。
　私はコーチングを学んで、生き方が変わりました。