キムラさん
＞牛乳にはカルシュウムが豊富、でもそれを体内に摂取するのを阻害するカリュウムも豊富、なのだそうです。他の食べ物のカルシュウムの摂取も妨害するらしい。
ひえー！今朝一番で またまた飲んでしまったのでした。コップに半量だけど。
＞牛乳は女性の骨粗鬆症を助長するとも言われています。
きむらさん、すごい情報ですね。でも、知らないって、怖いことでもありますよね。牛乳って、良いものだとばかり思っていたけど・・・。情報は、うのみにするのでなく、自分自身で確かめることが大事なんですね。ありがとうございます！ (2006年04月10日 09時22分05秒)
＞牛乳にはカルシュウムが豊富、でもそれを体内に摂取するのを阻害するカリュウムも豊富、なのだそうです。他の食べ物のカルシュウムの摂取も妨害するらしい。
ひえー！今朝一番で またまた飲んでしまったのでした。コップに半量だけど。
＞牛乳は女性の骨粗鬆症を助長するとも言われています。
きむらさん、すごい情報ですね。でも、知らないって、怖いことでもありますよね。牛乳って、良いものだとばかり思っていたけど・・・。情報は、うのみにするのでなく、自分自身で確かめることが大事なんですね。ありがとうございます！ (2006年04月10日 09時22分05秒)
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2006年04月09日
カテゴリ： これって、おもしろいかも！
友人のまん丸コーチのブログを見ていて、
びっくり！
まん丸コーチのブログ
ナチュラルダイエットの記事です。
● コーチ仲間では有名な考え方 ？
→ 私は聞いたこともなかったよ・・・ゴーン。
● 牛乳や乳製品や動物性たんぱく質は、とらない方法
→ 牛乳は背が伸びると言われて、昔から飲みまくっていた。でも、１５２センチ。なんでやねん！
●しかも！ 実践した人が１０キロもやせ、若々しくなった やせる＝老けやすいと思っていたよ。
・・・というわけで、目から ボロボロうろこが剥がれ落ちました。
そうなの？そうなの？知らなかったじゃーん！って感じです。
し、しかし、、、何を隠そう、コムラサキも、数年前までは、かなりのダイエットオタクでした。
雑誌のダイエット記事を読みまくり、時には ダイエット製品に大枚はたき、
「こんなのもあるよ！」と 友人に教えて 喜んでいたものです。
・・・しかし、時代は変わったのですね。ダイエットも日進月歩。
ふるい知識は、とっくにくつがえされています。
知らないと言うことは、すごく、損なことだと思いました。
もちろん、自分に合った方法で、無理なく続けることが一番ですが、
新しいやり方を知らないって、ことは 可能性とか選択肢が狭まるってこと ですものね。
それにしても、、しつこいようですが、
つい最近 自分より年上の人から 立て続けに 「先輩」扱いされた私としては、
聞き捨てなりません。
やっぱり、乳製品大好き・チーズ偏愛という食生活のせいでしょうか？
とりあえず、明日の朝の 牛乳は 半分にしようっと！
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Re:目からうろこがボロボロと。(04/09)
まん丸0299
さん
こむちゃん、今度熱く語って聞かせるからね、ナチュラルダイエット。
今日も勉強会で「痩せたね」と数人に言われて、モチベーションが上がったまん丸でした。
若くなったかどうかは不明。 今度合ったらこむちゃんが判断してくださいませね。 (2006年04月09日 23時29分24秒)
今日も勉強会で「痩せたね」と数人に言われて、モチベーションが上がったまん丸でした。
若くなったかどうかは不明。 今度合ったらこむちゃんが判断してくださいませね。 (2006年04月09日 23時29分24秒)
ミルク
キムラ さん
コムさん、
牛乳にはカルシュウムが豊富、でもそれを体内に摂取するのを阻害するカリュウムも豊富、なのだそうです。他の食べ物のカルシュウムの摂取も妨害するらしい。
牛乳は女性の骨粗鬆症を助長するとも言われています。
牛乳大好き人間のわたしの体験でも、牛乳が骨を強化するのではなく、弱くもろくする、というのはわかります。
老婆心ながら、ご参考まで。
(2006年04月09日 23時47分37秒)
牛乳にはカルシュウムが豊富、でもそれを体内に摂取するのを阻害するカリュウムも豊富、なのだそうです。他の食べ物のカルシュウムの摂取も妨害するらしい。
牛乳は女性の骨粗鬆症を助長するとも言われています。
牛乳大好き人間のわたしの体験でも、牛乳が骨を強化するのではなく、弱くもろくする、というのはわかります。
老婆心ながら、ご参考まで。
(2006年04月09日 23時47分37秒)
Re:ミルク(04/09)
コーチ・コム
さん
Re[1]:目からうろこがボロボロと。(04/09)
コーチ・コム
さん
まん丸0299さん
＞今日も勉強会で「痩せたね」と数人に言われて、モチベーションが上がったまん丸でした。
いいなあ。いいなあ。きっと、それは、美しくやせたからですよ！そうじゃなかったら、「やつれた？」って言われると思いますよ。
今度会うときを 楽しみにしています！ドキドキ！ (2006年04月10日 09時23分26秒)
＞今日も勉強会で「痩せたね」と数人に言われて、モチベーションが上がったまん丸でした。
いいなあ。いいなあ。きっと、それは、美しくやせたからですよ！そうじゃなかったら、「やつれた？」って言われると思いますよ。
今度会うときを 楽しみにしています！ドキドキ！ (2006年04月10日 09時23分26秒)
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