2009年までの軌跡

プロフィール

コーチ・コム

フォローする

お気に入りブログ

働き者の若者がお嫁…

New! よびりん♪　　　さん

Ｏ．Ｋ．コーチのエ… lavanellさん
心のままに まん丸0299さん
今日のこと　ちょっ… keycoachさん
いいとこどり！ Ｍｒ．いいとこどりさん

コメント新着

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

フリーページ

目指せ！アナウンサー

< 新しい記事

新着記事一覧(全301件)

過去の記事 >

2006年04月09日

びっくり！

まん丸コーチのブログ

ナチュラルダイエットの記事です。

● コーチ仲間では有名な考え方？
→ 私は聞いたこともなかったよ・・・ゴーン。

● 牛乳や乳製品や動物性たんぱく質は、とらない方法
→ 牛乳は背が伸びると言われて、昔から飲みまくっていた。でも、１５２センチ。なんでやねん！

●しかも！実践した人が１０キロもやせ、若々しくなったやせる＝老けやすいと思っていたよ。

・・・というわけで、目から　ボロボロうろこが剥がれ落ちました。

そうなの？そうなの？知らなかったじゃーん！って感じです。

し、しかし、、、何を隠そう、コムラサキも、数年前までは、かなりのダイエットオタクでした。

雑誌のダイエット記事を読みまくり、時には　ダイエット製品に大枚はたき、

「こんなのもあるよ！」と　友人に教えて　喜んでいたものです。

・・・しかし、時代は変わったのですね。ダイエットも日進月歩。

ふるい知識は、とっくにくつがえされています。

知らないと言うことは、すごく、損なことだと思いました。

もちろん、自分に合った方法で、無理なく続けることが一番ですが、

新しいやり方を知らないって、ことは　可能性とか選択肢が狭まるってこと ですものね。

それにしても、、しつこいようですが、

つい最近　自分より年上の人から　立て続けに　「先輩」扱いされた私としては、

聞き捨てなりません。

やっぱり、乳製品大好き・チーズ偏愛という食生活のせいでしょうか？

とりあえず、明日の朝の　牛乳は　半分にしようっと！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう