PR
コーチ・コム
「対話力の伝道師」コーチ・コムの2009年までの軌跡・記録です。小紫本人やセミナーの最新情報は、<A HREF="http://taiwa-coach.com/>こちらの小紫公式サイト</A>をご覧ください！
フリーページ
2006年05月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ数日、ちょっとお疲れモードでした。
目につくのは、
片付いていない仕事
読んでない本
散らかった書類・・・
心の中は
あれもやらなきゃ！
これもできていない！
そんな声がこだましています。
こりゃ、まるで、前だけ見て、「先はまだまだ長い。がんばらなきゃ！」
と 走り続けるランナーのようだなあって。
そういうときは、どうするか？
そう。足を止めて、自分が走ってきた道のりを見てみればいいんですよね。
自分がやってきたことを振り返ってみます。
私って、家事も、仕事も がんばってるよね。
時間の使い方、ずいぶんうまくなったじゃない。
不思議なもので、自分が「できていること」を認めると、
気持ちが楽になるんです。
ときには 自分を思いっきり ほめてあげる、
自分に優しい言葉をかけてあげる
すぐにできるエネルギーチャージ。
お疲れモードの方に、教えてあげたいな。
目につくのは、
片付いていない仕事
読んでない本
散らかった書類・・・
心の中は
あれもやらなきゃ！
これもできていない！
そんな声がこだましています。
こりゃ、まるで、前だけ見て、「先はまだまだ長い。がんばらなきゃ！」
と 走り続けるランナーのようだなあって。
そういうときは、どうするか？
そう。足を止めて、自分が走ってきた道のりを見てみればいいんですよね。
自分がやってきたことを振り返ってみます。
私って、家事も、仕事も がんばってるよね。
時間の使い方、ずいぶんうまくなったじゃない。
不思議なもので、自分が「できていること」を認めると、
気持ちが楽になるんです。
ときには 自分を思いっきり ほめてあげる、
自分に優しい言葉をかけてあげる
すぐにできるエネルギーチャージ。
お疲れモードの方に、教えてあげたいな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
自分をほめる
Ph.D. of thuganomics さん
日本人って、自分を認めることが下手な民族性がありますよね。
よく日本人の例えとして、「謙譲の美学」という言葉が使われますが、いつも謙ってばかりいれば良いというわけでもないと思うのです。
謙ってばかりだと、「この人は自信がないんだな」となり、利用されるだけの存在になってしまいがちです。
ガツガツと主張するだけでもとんがってしまうので、場をわきまえつつもきっちりと主張することが大事なのではないかと思いますね。
「自画自賛」ってあまり良い意味で使われることはありませんが、本当はとても大事なことだと思います。
私自身も、「もしかして私ってすごい？天才？」と自分をほめている時がありますしね…。
私にとって、心を元気にするためのキーワードですね。 (2006年05月13日 08時16分20秒)
よく日本人の例えとして、「謙譲の美学」という言葉が使われますが、いつも謙ってばかりいれば良いというわけでもないと思うのです。
謙ってばかりだと、「この人は自信がないんだな」となり、利用されるだけの存在になってしまいがちです。
ガツガツと主張するだけでもとんがってしまうので、場をわきまえつつもきっちりと主張することが大事なのではないかと思いますね。
「自画自賛」ってあまり良い意味で使われることはありませんが、本当はとても大事なことだと思います。
私自身も、「もしかして私ってすごい？天才？」と自分をほめている時がありますしね…。
私にとって、心を元気にするためのキーワードですね。 (2006年05月13日 08時16分20秒)
Re:自分をほめる(05/12)
Ph.D. of thuganomicsさん
「謙譲の美学」・・たしかに、ありますよね。
＞謙ってばかりだと、「この人は自信がないんだな」となり、利用されるだけの存在になってしまいがちです。
するどいですねえ！そうなんですよ。
傲慢なのも問題ですが、何事もバランスが大事ですよね。
Ph.D. of thuganomicsさんが言っていることって、
アサーティブにも通じる気がします。
＞私自身も、「もしかして私ってすごい？天才？」と自分をほめている時がありますしね…。
うふふ・・。いいじゃないですか！
わたしも、自分を元気にするためのフレーズ、いっぱい持っていたいなと思います。 (2006年05月15日 08時07分56秒)
「謙譲の美学」・・たしかに、ありますよね。
＞謙ってばかりだと、「この人は自信がないんだな」となり、利用されるだけの存在になってしまいがちです。
するどいですねえ！そうなんですよ。
傲慢なのも問題ですが、何事もバランスが大事ですよね。
Ph.D. of thuganomicsさんが言っていることって、
アサーティブにも通じる気がします。
＞私自身も、「もしかして私ってすごい？天才？」と自分をほめている時がありますしね…。
うふふ・・。いいじゃないですか！
わたしも、自分を元気にするためのフレーズ、いっぱい持っていたいなと思います。 (2006年05月15日 08時07分56秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
