今日という日・・・

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何となく気の乗らない時がある。既に何度も紹介している通り、私は最近「カラダ」と「アタマ」と「ココロ」のコンディションを記録しているが、いずれかの状態があまりよくないと何となく気乗りしないのである。

「カラダ」の状態が悪ければ、それを整えるべく休養が必要かもしれないし、ストレッチングやその他のエクササイズによってコンディションを高めていくことも必要になるだろう。

「アタマ」や「ココロ」のコンディションが悪ければ、音楽を聴いたり、サウナに入ったり（？）するなどリフレッシュすることが必要であったり、セルフイメージを高めるための対処が必要になるだろう。

いずれにしても、1日の始めに気乗りしない時に私が心がけていることは「スイッチ入れる」ということである。

名将ボビー・バレンタイン監督の言葉に「今日という日は残りの人生の初日である。」というものがある。

私の残りの人生が果たして何日あるのかは知る由もないのだが、いずれにしても残りの人生を悔いなく過ごすためには、そのスタートである今日という日を大切にしなければならない。
そう私は自分に語りかけ「スイッチを入れて」1日のスタートを切るのである。

【バレンタイン監督の著書など】

バレンタイン監督の人材活用術

ボビー流

バレンタインの勝ち語録

●●●●○本日のステイタス○●●●●

アタマ：■■■□□（60%）
ココロ：■■■□□（60%）

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