子供の肥満が急増！

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私が幼少の頃にも、肥満の子供はたくさん（？）いたので、子供の肥満が急増していることは、特別視することではないと感じたのだが、現在の子供の肥満は、ただ単に体重、体脂肪率が増加しているばかりでなく血糖値や血中尿酸値等の増加もみられ、いわゆる生活習慣病を引き起こす危険性が高い状態の子供が多いということで問題視されているようだ。

子供の肥満も大人と同様、悪しき生活習慣が原因であるといわれており、子供の肥満を解消、予防するためには、親の生活習慣の改善を含めた取り組みが重要であるという。

また、最近「食育」という言葉をよく耳にするが、正しい食生活を身に付けさせることで肥満を解消、予防させるという取り組みも増えてきているという。

が、ふと思えば、私が幼少の頃には、駄菓子屋での買い食いは当たり前の世界、給食の残りをこぞって奪い合っていた程であり、決して正しい食生活を送っていたとは思えない。

しかし、それ程、子供の肥満が問題視されていなかったように感じるのは、私が幼少の頃には、暗くなるまで外で遊び歩き、今の子供達とは比較にならない程、活動量が多かったからではないかと考える。

つまり、現代の子供達の活動量が低下しすぎていることが肥満急増の主たる原因であり、大きな問題であると私は考えるのだ。

もちろん、正しい食生活を身に付けることは非常に重要なことであるが、それよりも、まず、子供達には外でおもいっきり遊びまわってもらいたいと思うのは私だけだろうか・・・

_/_/_/_/_/【本日のステイタス】_/_/_/_/_/

アタマ：■■■□□（60%）
ココロ：■■■□□（60%)

_/_/_/_/_/_/【本日の一言】_/_/_/_/_/_/

今年も前途多難な雰囲気・・・

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