オンエアー

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Profile

ぐっち0104

フォローする

Calendar

bjリーグVIEW

(4)

Favorite Blog

長崎発　朝日健太郎… mako*さん
オクムラ印 tomo1945さん
＠がけっぷち criticalwaiwaiさん
ヘルシーライフナビ■… masadayoさん
***走ﾙ俺ﾀﾁ*** ちゅるちゅる16さん
陸上のページ ひぐっち51さん
ちのぴぃの雑記録 ちのっぴいさん
Sporty勇馬くんのイ… スポーティー勇馬くんさん
Running High！！ HR711さん
エージェント・代理… 田邊伸明さん

さて、以前お伝えしたが、昨年12月に NTV系「ミラクル☆シェイプ」という番組の協力を行なった。

この番組の内容は、タレントさんが1ヶ月間かけてダイエットに取り組むというもの。

そして今回、当方は女子プロレスラーでありタレントとしてもご活躍されているジャガー横田さん、そのご主人で医師の木下博勝さん、ご夫妻のダイエットサポートをさせて頂いた。

今回のお二人の目標は、「二人合わせて体脂肪5%ダウン」というもの。

その模様が、本日、オンエアーされたのだが・・・

この1ヶ月間、様々なことがあったが、お二人で見事目標を達成された。

今回の協力を通じて、我々運動指導者がどうのこうのということではなく、ダイエットはやはり本人の努力によるものであり、我々は、その「きっかけ作り」と「継続を支援すること」を担ってあげればよいということを改めて感じた。

もちろん、より効果の高い方法を提示しなければならないことはいうまでもないが・・・

_/_/_/_/_/【本日のステイタス】_/_/_/_/_/

カラダ：■■■□□（60%）
アタマ：■■■■□（80%）
ココロ：■■■□□（60%)

_/_/_/_/_/_/【本日の一言】_/_/_/_/_/_/

雪、解けそうにありません。明日の朝の凍結が心配です・・・

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう