サイレントキラーにご用心

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生活習慣病の一つである「高血圧症」は「サイレントキラー」と呼ばれている。

高血圧は、糖尿病と同様に初期段階においては殆ど痛みや自覚症状を伴うことがないのだが、そのままの状態にしておくと、動脈硬化が進行し、いわゆる「脳卒中」や「心筋梗塞」といった生死に関わる重篤な疾患を引き起こすことが「サイレントキラー」たる所以である。

そして、それを裏付ける新たな知見が最近になり報告された。

オランダのエラスムスM.C.大学医療センターが行なった研究において、中年期から長期にわたる慢性的な高血圧（状態）は、寿命を平均5年短縮させる可能性があることが示唆された。

アメリカのフラミンガム心臓研究の一環として、27年間以上にわたって追跡された3,100人を超える50歳男性のデータを調査した結果、正常血圧の中年男性は高血圧状態の中年男性に比べて心疾患の発症が7.2年遅いことが明らかとなった。

古くから血圧と寿命との間には密接な関連性があることが示唆されているが、今回の研究において、血圧と寿命短縮との関連性はこれまでに考えられていた以上に強いことが示唆されることになった訳だ。

いずれにしても、健康的な食事、適切な運動、体重管理によって血圧をコントロールすることは非常に重要であるということになる。

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