介入条件の違いがもたらす影響

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ところが、何らかの介入（条件）の違いによって目標達成度に違いが生じたり、能力の改善度合いに差が生じることも少なくない（と考えられる）。

しかしながら、その介入条件の違いが目標達成度や能力の改善度合いに及ぼす影響については明らかにされていないことも多いのではないだろうか。

例えば、人間が身体能力を改善しなければならない時にはトレーニングという介入が必要であり、どのようなトレーニングをどの程度行なえば、どのようなトレーニング効果が得られるのかについては、これまでの多くの研究結果からある程度明らかにされているが、ある身体能力を改善することを目的に行なうトレーニングを一人で行なった場合と集団指導の下で行なった場合、あるいはパーソナルトレーナーの指導の下で行なった場合にトレーニング効果の差が生じるのかについては明らかにされていない部分も多いのではないかと考えられる。

ところで、一般的にパーソナルトレーナーは専門知識と豊富な経験を有しており、クライアントの身体の状態を正確に見極め、その身体状況（状態）に合わせて適切なエクササイズを選択し、正しい動作が遂行出来るように的確な助言と補助が出来ることから、パーソナルトレーニングは効果的であると考えられているが、果たして全ての人にとってパーソナルトレーニングという介入が適切であるといえるのだろうか。

トレーニングの原理・原則の一つに「個別性の原則」なるものがあるが、個別性の原則に則れば介入の方法についても個人の特性に合わせて選択することが必要なのかもしれない。

例えば、ある身体能力を改善するためにトレーニングを行なう場合、書籍等をみながら自分一人でトレーニングを行なった方がよい人がいるかもしれないし、集団指導プログラムに参加した方がよいという人がいるかもしれない訳だ。

さらにいえば、全く同じ知識とスキルを持ち合わせたパーソナルトレーナーが、ある同一クライアントに対して同じアプローチで指導を行なった時に、果たしてそのトレーニング効果に差は生じないのだろうか。

脳神経学的には、自分の好みのタイプの人と接するだけでも、前頭連合野の活性がみられるといわれていることから、パーソナルトレーニングにおいても、いわゆる相性のよいパーソナルトレーナーを選択する方が効果的なのかもしれない。

これらのことから、我々パーソナルトレーナーはパーソナルトレーニングという介入が身体能力を改善させるための最良の手段ではないということを想定しておかねばならないかもしれない。

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