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2007.01.27
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チョン・ダヨンさんとは、自らが考案した「フィギュアダンス・ダイエット」という独自のトレーニング方法で70kgあった体重を49kgまで落とし、韓国で「モムチャン（最高の体）」ブームを巻き起こした女性である。
そのチョン・ダヨンさんが、今後、日本において「フィギュアダンス・ダイエット」に関する本格的な活動を展開していくということで、都内にて記者会見を開いたようだ。
「フィギュアダンス・ダイエット」に関する詳細を把握していないため、この場でそのダイエット方法に関して言及することは避けたいが、食事と運動の両側面から健康的なダイエットを行なうという点で、そして、特に健康的なダイエットを行なうために運動を重視しているという点で賛同出来るダイエット方法である。
そして、チョン・ダヨンさんの以下のコメントには健康的なダイエットを行なうためのエッセンス、真髄が詰まっているといっても過言でないということで、この場をお借りしてそのコメントをご紹介してみたい。
【「 *BOMNAL FAN*チョン・ダヨン公式ファンクラブサイト 」より全文引用】
===================================================
1度っきりの人生なのに…
と嘆いて毎日を送るのですか?
もう少しだけ満足の行く毎日を過ごしたいですか?
堂々と自信に満ちた毎日を過ごしたいですか?
楽しく、活気的で、幸せな毎日を過ごしたいですか?
それなら、動いて下さい。
運動は、頭や口でするのではないのです。
これを読んだら－
すぐに立ち上がって、どんな動作でも良いから、
体を動かしてみて下さい…
チョン･ダヨン
===================================================
皆さんも、これを呼んだらすぐに立ち上がって身体を動かしてみては如何だろうか・・・
>>>>> 本日のステイタス
カラダ：■■■□□（60%）
アタマ：■■■□□（60%）
ココロ：■■■□□（60%)
本日の一言
なんとなく朝からバタバタと・・・
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