健康のために禁煙を！

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本日も動脈硬化に関連するエントリーでも・・・

近年、公のスペースや多くの人が集まる場所では禁煙化が進み愛煙家にとってますます肩身の狭い状況になっているが、喫煙は肺がんの重要な危険因子に挙げられることから、自らの健康を考える上では極力喫煙を避けた方が望ましいといえるだろう。

日本においては、1998年以降、肺がんががん死亡のトップを占めるようになったとされ、平成17年度人口動態統計によると、肺がんによる死亡は年間で5万人以上に及ぶという。

さらに、喫煙は肺がんの危険因子になるばかりか、呼吸器や血管に関連する疾病や、それに伴う脳卒中、心筋梗塞、下肢動脈閉塞等の疾病を引き起こすことが明らかにされているが、喫煙することによって、血管が収縮し血圧が上昇する、心拍数が増加する、体内での酸素供給不足を引き起こす、等の様々な弊害が生じ、これらの要因が絡み合い動脈硬化の進行を早めると言われている。

従って、特に脂質異常症が認められる人やその予備軍にある人は、動脈硬化を予防するためにより一層喫煙を避けるようにしなければならないといえよう。

しかし、「分かっちゃいるがやめられない」というのが喫煙者の本音なのかもしれないが・・・

このような状況の中で現在では「禁煙外来」を開設する医療機関が増えてきているそうだが、なかなか効果的な指導が実現出来ていないのも事実であるという。

そこで、厚生労働省の研究班はこの程、医師が行なう喫煙者に対する診察・指導について医学的根拠に基づき作成した診療ガイドライン案を公表した。

(1)患者の喫煙状況を単に確認するだけでは不十分
(2)禁煙カウンセリングは医師、看護師、薬剤師などが加わったチーム医療が望ましい
(3)禁煙指導は少なくとも4回以上実施
(4)ニコチンの重度依存者には肌に張るニコチンパッチとニコチンガムなどの薬剤の併用が効果的

といった指導法が示されているというが・・・

最終的には本人の意識が重要になるといえるのかもしれない。

いずれにしても、このガイドライン（案）は今後、様々な検討が重ねられ、学会などを通じて全国の医療機関に示す予定とのことだ。

健康のために禁煙を！

>>>>> 本日の一言

・・・

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