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雷武怒阿
雷武怒阿(または汐菱Ｑ)のブログへようこそ！ 食べた物や、観た映画、ポイ活、その他、自分の日記として、記録を残すために書いてます！ そいつぁよかった！
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2025.12.29
テーマ： 今日 食べたもの(942)
カテゴリ： 10食品群！
朝、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、マイグラ、牛乳（牛乳）！
昼、キャラメルポップコーン、カフェラテ！
夜、つばめグリル（魚）！
夜、みかん（果物）、明太子おにぎり（海藻）！
夜、家に帰ってから、まだ足りなかった、果物のみかんと、途中で買って帰った海藻のおにぎりを食べた！
最近は、朝が定番になって、それだけで、魚と海藻以外の8食品群を取れることが多い！
魚と海藻、鮭のおにぎりとか、最近はかつおふりかけで補っている！
今日は、魚は、つばめグリルのスープに入っていたから！
そいつぁよかった！
マイグラ(630g×6セット)
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