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ＣＯＣＯ～☆
パリーモスクワー南アフリカそして10年ぶりに日本へ帰ってきました。初めての日本の学校、日本語ならすべて理解できるとおもっていた授業。日本語なら打ち解け会えると思っていたお友達。習い事で忙しい毎日。狭い家。これが現実だ!!
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2011年07月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、
レコーディングダイエット
というのを始めた。
それをメモって行くもので、
主人はもう何年も続けていて
それなりに成果が出ている。
ときどき、休暇で体重を計れないときには
明らかに体重が増えるが
また記録をするようになると
体重が減るという
不思議なダイエットである。
特に、我慢するわけでもなく
タブレットも、運動も必要ないと言うから
こんな楽珍な事はない。
と、私もなぜ今まで
この楽珍なダイエットに挑まなかったのか
その毎日記録を残すという事に
自信がなかったためである。
しかし、いろいろなダイエット食品や
タブレット等を試した結果
私は、どうもそういう口径の物は
体に合わないという事が痛くわかり
一切やめることに決めた。
それで、レコーディングダイエットなるものを始めて
2か月ほどになるが、
びみょう～に体重は減っている。
合わせて夏になり服が薄くなったので
お腹を意識することも多いし
あまりの暑さに、食欲減退
ちょっと動いただけで大量の汗
アア、熱中症で倒れそうであるが
倒れないのが不思議。
まあ、そんな訳で
リコーディングダイエットで
体調も崩さずに
最近はカロリーも気にする様になったりして
大変良い感じなのである。
乞うご期待!!
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