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cocoafamily1122
普段、何気ない事をちょこちょこＵＰしていくつもりです。
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2011年04月07日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 書くだけダイエット
朝：7時10分
コーヒー
こつぶっこ
昼：12時15分
お茶漬け
豆腐サラダ（豆腐・貝割れ大根・シラス）
さんまの蒲焼（缶詰）1/2
オレンジゼリー
生姜紅茶
中間
コーヒー 2杯
夜：17時50分
まいたけ、卵のスープ
うす揚げ、干し椎茸、さつま揚げのおひたし
ブリ塩焼き
納豆
コーヒー
こつぶっこ
昼：12時15分
お茶漬け
豆腐サラダ（豆腐・貝割れ大根・シラス）
さんまの蒲焼（缶詰）1/2
オレンジゼリー
生姜紅茶
中間
コーヒー 2杯
夜：17時50分
まいたけ、卵のスープ
うす揚げ、干し椎茸、さつま揚げのおひたし
ブリ塩焼き
納豆
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