本気でダイエット！

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2005/10/04

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カテゴリ：カテゴリ未分類

理想の体型にはなかなか近づけないワタシ。

ちょっと痩せては戻って、戻ってはまた痩せて。
で、いまは「戻っている」状態。ガックリ。

私の「ダイエット願望」というのは常に微妙で、
10ｋｇ20ｋｇ痩せたいわけではありません。
でも、「あと3ｋｇ」「欲を言えば5ｋｇ」のラインが
すんごーく難しい。。。30代ならではってカンジかな～～。

こないだは、某マ○クロダイエットを買った。

ある程度集中してやらないと、効果がでないから。
中途半端に使ってももったいないので、
10月に仕事のペースを落としたら取り掛かろう！と
残してあるのです。

私の場合は、完璧に「食べ過ぎ」。
特に、仕事でストレスがたまると、ついつい
カロリーの高いものを食べちゃう。
おまけに、夜遅くに食べて、そのまま寝たり。
この食生活を改善して、さらに運動でもすれば、
3ｋｇくらいはきっと落ちるに違いないんだけど、
ストレスが本気でジャマしてるんだよね。

「むしろ太れ」とシツコイくらい言われたり、
夕食ヌキなんてしようものなら大変大変！
本人は、何を食べても脂肪じゃなく筋肉になるタイプ
のようで、太りやすい人間の悩みをわかってない。

・・・でも、ここで私は新たに決意をいたします。

ダイエット成功させます！！
ちなみに目標は、今月中にマイナス2ｋｇ、
年内にマイナス5ｋｇです！！
時々経過をご報告しつつ、自分にプレッシャーを
かけていきます。頑張ります。

ダイエット計画中の方、ここは是非、
一緒にがんばってみませんか？？

※仕事の合間に更新したりで、なかなか
お返事など書けておりません。ごめんなさい～～！

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Last updated 2005/10/04　06:37:57 PM
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

私も何故か

ashati さん

仕事してると太る
休みに痩せる
やっぱりストレスかなぁ、、
私の彼は太ってるのが嫌いなんでダイエットは賛成やわ
後、少しってのが大変やよね
私もお腹を引き締めたいわ (2005/10/04　08:52:14 PM)

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私・・・

Mammy_Yankee さん

誓えない・・・　誓ったら、ヤバイ。皆を裏切る！！！　ああ、ダイエットに関しては根性ナシだわ。(/TДT)/あうぅ・・・・ (2005/10/04　09:13:40 PM)

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え～　(￣ο￣)

aaronricklove さん

「むしろ太れ」とシツコイくらい言われたり・・・
って・・・あたしも言われてみたい！！
ちくしょーー！！
毎日痩せろ痩せろってさ。(￣‥￣)=3 フン
(2005/10/05　01:10:48 AM)

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Re:本気でダイエット！(10/04)

Lady.xx さん

そうなんですよね～！

私も後３キロとか５キロの壁が乗り越えられない！

しかしひと月に2キロは。。大変ですなぁ・・。
けれどCOCOさんならできそう！！

私もペース遅いですが後ろからｾﾞｲｾﾞｲついて行きますよ！！（グラムの世界かもしれませぬが♪）

途中経過、楽しみにしていまーす♪♪ (2005/10/05　01:44:52 AM)

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応援します！

キャラメル☆ラテさん

ノンビリダイエット中ですので一緒にがんばりましょ♪
うち、体重計が壊れたのでここ１ヶ月計ってないのですが、
怖くて買えない？楽しみ？が半々でついつい先延ばしになってます(苦笑） (2005/10/05　07:04:45 AM)

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Re:本気でダイエット！(10/04)

MAMAMIA さん

私もあと５キロやせたら理想体重なの。でも、その５キロがやせられずここ３年（娘うんでから）ひきずってます。
でもさ、食べるのが大好きで、いつも１キロやせてもとにもどっての繰り返し。なかなか痩せられない。運動する時間もないしなぁ。ほんと大変。食べないで痩せるのは体によくないしねー。体って、食べる量を減らすと、メタボリズムも下がるし。入ってくるカロリー少ないと、自動的に　体にエネルギーを補給しようとして、かえって痩せにくい体質になってしまうんだよね。。。ほんとむずかしい。ダイエット頑張ってね！私もやってみようかなぁ。 (2005/10/05　01:41:53 PM)

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Re:本気でダイエット！(10/04)

MAMAMIA さん

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