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2005/10/04
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理想の体型にはなかなか近づけないワタシ。
ちょっと痩せては戻って、戻ってはまた痩せて。
で、いまは「戻っている」状態。ガックリ。
私の「ダイエット願望」というのは常に微妙で、
10ｋｇ20ｋｇ痩せたいわけではありません。
でも、「あと3ｋｇ」「欲を言えば5ｋｇ」のラインが
すんごーく難しい。。。30代ならではってカンジかな～～。
こないだは、某マ○クロダイエットを買った。
ある程度集中してやらないと、効果がでないから。
中途半端に使ってももったいないので、
10月に仕事のペースを落としたら取り掛かろう！と
残してあるのです。
私の場合は、完璧に「食べ過ぎ」。
特に、仕事でストレスがたまると、ついつい
カロリーの高いものを食べちゃう。
おまけに、夜遅くに食べて、そのまま寝たり。
この食生活を改善して、さらに運動でもすれば、
3ｋｇくらいはきっと落ちるに違いないんだけど、
ストレスが本気でジャマしてるんだよね。
「むしろ太れ」とシツコイくらい言われたり、
夕食ヌキなんてしようものなら大変大変！
本人は、何を食べても脂肪じゃなく筋肉になるタイプ
のようで、太りやすい人間の悩みをわかってない。
・・・でも、ここで私は新たに決意をいたします。
ダイエット成功させます！！
ちなみに目標は、今月中にマイナス2ｋｇ、
年内にマイナス5ｋｇです！！
時々経過をご報告しつつ、自分にプレッシャーを
かけていきます。頑張ります。
ダイエット計画中の方、ここは是非、
一緒にがんばってみませんか？？
※仕事の合間に更新したりで、なかなか
お返事など書けておりません。ごめんなさい～～！
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