2006年11月02日
テーマ： ダイエット日記(24334)
カテゴリ： ラーメン以外
昨日の夜は目黒の法人会の会合がありまして
８月２３日から平日は毎日ラーメンを食べながらダイエットをするという、
大胆な企画も割りとスムーズに進行しています。
初めの月は９日間で2.4kg減量／９月は３kg減量／１０月も３kg 減量と今のところ順調ですね。
ここなっつのダイエットグラフ参照
特に我ながら驚いたのは、ラーメン二郎を食べた後のほうが減量できているという事実。
やはり、二郎はヘルシーなのです。野菜がたくさん入っていますからね♪（納得）
それから、運動した後の週は体重が減りにくいこともわかりました。
これは筋肉が増えるからだと思っています。
（もちろん運動し続ければ体重は減りますが）
これからは基礎代謝を落とさないでどれだけ減量が出来るかが課題でしょう。
・・では計測です
11/2（木） 朝 72日目 体重計測 74.6Kg 通算－8.0Kg
前日と変わらずです。。
・・さぁてと、、今日の夜はどこへ行こうか・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ラーメン以外] カテゴリの最新記事
-
ちゃんこダイニング若＠渋谷 2007年04月19日 コメント(4)
-
ラーメンダイエット 月別ダイエット推移… 2007年04月10日 コメント(8)
-
トルコ料理 ヒラル ＠渋谷 2007年03月14日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ここなっつ。
いつでも少年の心をもったラーメン親父です。
Freepage List
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
フミフミランド
フミフミ２３２３さん
シングルパパ奮闘日… 発汗兵衛さん
ブクロの真実！ ikefukurouさん
駄洒落日記 ☆☆☆駄洒落王☆☆☆さん
がんばるヤエちゃん(… がんばるやえちゃん(^-^)vさん
のんべぇ嫁の チビ… nachi-mamaさん
ブクロの真実２！ ikefukurou2さん
kenちゃん。の食べる… kenちゃん。さん
シングルパパ奮闘日… 発汗兵衛さん
ブクロの真実！ ikefukurouさん
駄洒落日記 ☆☆☆駄洒落王☆☆☆さん
がんばるヤエちゃん(… がんばるやえちゃん(^-^)vさん
のんべぇ嫁の チビ… nachi-mamaさん
ブクロの真実２！ ikefukurou2さん
kenちゃん。の食べる… kenちゃん。さん
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年01月
© Rakuten Group, Inc.
