Sweet*Island

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2010.02.18
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最高気温は相変わらず氷点下だけど~



今日は
すいーつ作りはやめといて
ヘルシーお惣菜作りっ


うちに
買ってから2日経ってる
ブロッコリーの存在が
気になって気になってしょーがなかったので
ネットでレシピ色々調べて


『ブロッコリーのゴマ和え』
作っちゃいましたっ


2010-02-18 22:51:43


仕事終わってから
作るので
超簡単っ
ヘルシーっ


。。。且つ、美味しいっっ!!ってのが
基本なので
今回のブロッコリーレシピは
さいこ~でした



茹でたブロッコリーに
まず大さじ1のしょう油をそっこ~加えて混ぜて。。。


荒熱が取れたら
ごま油大さじ1&しょう油1と1/2を
まぜまぜして
最後にすりゴマを混ぜるだけ~っぽっ手書きハート



今回はすりごまがなかったので
いりゴマにしたんだけどっ


ほんと
美味しかったですっっ手書きハート

リピ確定~~~~~っっ
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最終更新日  2010.02.18 23:40:04
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