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2009.01.10
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日も寒かったのですが、今日はさらに北風ピューピューで寒いのなんの。
体感気温は今日のほうがずっと低いですね。
外に出るだけで、鼻がキーンと冷たくなりました(>_<)


一度、家に入るともう出かける根性がなくなりそうだったので。
クーのお散歩から帰宅して、うん○始末、手洗いしたらすぐ荷物をもって出発。
1時間のヘルパー、コンビニフィットネス、コーラス練習、と3つの用事を済ませてから帰宅しました。

コーラスは娘の卒業した中学校でのPTA・OGが集まって月に1回、練習しています。
最初は声が出なくても、先生の言うとおりに体をほぐして発声していくと、気持ちよく声がでてくるようになるんですよ~。

日常生活では、お腹の底から思いっきり大きい声を出すってまずないじゃないですか?

しかも腹式呼吸なので、腹筋のトレーニングにもなっている?!

先生のピアノに合わせて歌ったり、みなさんとのハーモニーを聞きながら声を出すのが、カラオケとは違ったいいところなんですよね~(^^)/

月1回のコーラスの練習、かなりストレス発散の場になっています。
次回の練習が待ち遠しい~♪






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Last updated  2009.01.11 16:51:09
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Re:さらに寒い1日(01/10)  
kuro74301  さん
なかなかに♪
まさに人生挑戦ですね。
前向きに取り組む・・・わかっててもなかなかできないんですよねぇ!(^^)!
クゥママ。偉いでつ!!! (2009.01.11 19:21:44)

Re:さらに寒い1日(01/10)  
わんこ堂  さん
それだけの時間、ひとりで留守番してるクーちゃんもえらい!!
その時間、なにしてるのかな?
はるはたぶんお昼寝ですが、一緒かな(笑) (2009.01.11 21:37:07)

Re[1]:さらに寒い1日(01/10)  
kuro74301さん

>なかなかに♪
>まさに人生挑戦ですね。
>前向きに取り組む・・・わかっててもなかなかできないんですよねぇ!(^^)!
>クゥママ。偉いでつ!!!

ありがとうございます、です!!
一度しかない人生。
好きなことと、やってみようと思ったことはとりあえず手をつけるのが信念です♪

(2009.01.11 22:46:06)

Re[1]:さらに寒い1日(01/10)  
わんこ堂さん

>それだけの時間、ひとりで留守番してるクーちゃんもえらい!!
>その時間、なにしてるのかな?
>はるはたぶんお昼寝ですが、一緒かな(笑)

クーは7歳ということもあってか、お散歩が終わっていれば、たいていはおとなしく寝ています。
おしっこシーツをひいて、水とおやつを置いておけば、8時間くらいは大丈夫みたいです。



(2009.01.11 22:52:31)

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