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体温より高い最高気温って…

(6)

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木曜日の東京地方、すごい暑さで。

体温より高い外気温なんて信じられないよ…

そんなこんなで体を動かさないし、お悩みも多いので食欲がわかず。
上半期いろいろあったもんだから、昨年の今頃より８キロ痩せました。
しかし、まだＢＭＩ値は肥満域。
この際だから標準値になるまで、食事を気をつけようと思う、今日この頃。
ユニクロの店頭に売っているお洋服がみんな着られるようになりたい（どれだけ大きく育っていたかはご想像にお任せします）

糖質制限ダイエットのことをテレビでちょうどやっていたし。

で、最近、はまっている私のご飯のおともです。
何年か前にすごく流行りましたよね…
これはＳ＆Ｂだけど、本家本元は桃屋だったかな。
普段はあんまりガーリック味を欲さない私なのですが、暑くなってくると食べたくなるんだなあ。

これは本当に油が少なくて、辛いにんにくのふりかけ、という感じです。
油が少ない分、なにかと使い勝手がよいです。
こういうの食べると食欲がわいてきます。
私はキャベツにくるんで食べたり。
こういう辛いもののときは、ビールがあったら言うことないな。
そう、糖質制限ダイエットではビールは糖質多いから，焼酎とかが飲むならいいらしいけど…やっぱりビールが好き♪