PR
ピュア＠ピュア
100%ピュアなコラーゲンの魔法を紹介しちゃいます！
コメント新着
フリーページ
カレンダー
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2006年02月16日
カテゴリ： クッキング
美容と健康にも関心があります。
でも、肉類や魚類、卵などを減らして、野菜、豆類を使う様にしているだけです。
マクロビの考え方にもある様にギチギチにやるのではなく、出来る範囲でゆっくりとやってます＾＾
実際、ほとんど毎日夕飯は肉か魚のどちらかだつたし、朝食にはハムorベーコン＋卵 でした。ヨーグルトとかもよく食べてたかも・・・。
今は小魚以外は魚を丸々焼く事はありませんし、肉もメインで使う事もほとんどないです。（でも、たまにトンカツとか焼肉とか食べますよ＾＾）
御飯も玄米や麦、五穀米にしてます～たまに白米で炊くとその白さに感激しますヨ！
今は、不思議なもので肉や魚もあまり好んで食べたくは無くなりました。
そして 魔法のコラーゲン も料理に使ったりしていて、さらにＧＯＯＤ！です
マクロビの良い効果は又カキコします・・・＾＾
でも、肉類や魚類、卵などを減らして、野菜、豆類を使う様にしているだけです。
マクロビの考え方にもある様にギチギチにやるのではなく、出来る範囲でゆっくりとやってます＾＾
実際、ほとんど毎日夕飯は肉か魚のどちらかだつたし、朝食にはハムorベーコン＋卵 でした。ヨーグルトとかもよく食べてたかも・・・。
今は小魚以外は魚を丸々焼く事はありませんし、肉もメインで使う事もほとんどないです。（でも、たまにトンカツとか焼肉とか食べますよ＾＾）
御飯も玄米や麦、五穀米にしてます～たまに白米で炊くとその白さに感激しますヨ！
今は、不思議なもので肉や魚もあまり好んで食べたくは無くなりました。
そして 魔法のコラーゲン も料理に使ったりしていて、さらにＧＯＯＤ！です
マクロビの良い効果は又カキコします・・・＾＾
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[クッキング] カテゴリの最新記事
-
フレッシュストロベリージャム＆レーズン… 2007年01月12日
-
黒豆は体にGood！それに美味しいですね 2006年11月11日 コメント(2)
-
お肉、柔らか！トロトロになる秘訣 2006年11月11日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
