全13件 (13件中 1-13件目)
1
50:15、5.24kmでしたぁ。ペース早くなってる^^
2012.09.25
コメント(0)
今日は雨が降りそうだったけど出てきました。でも正解。結局降りませんでした。56:21、266cal、5.31km
2012.09.17
コメント(0)
日課のゴーヤジュースを飲み過ぎて体が重かったぁ。今日もほとんどウォーキング。1:03:26、249cal、5.27km
2012.09.16
コメント(0)
44:32、164cal、3.71km今日は完全ウォーキング。距離も短く。ちょっと物足りない。
2012.09.14
コメント(0)
52:05、273kcal、5.26km途中で出会ったおじいちゃんランナーに負けた!すげー早いし歩かないんだもん!おいつけなかった(笑)
2012.09.13
コメント(0)
今日は真横からおひさまがあたり耳があつかった!!記録:58.22、264cal、5.29km
2012.09.13
コメント(0)
今日は日焼け止めを塗るのを忘れて気付いた時点でひきかえしました。なので今日は短距離、2.25km
2012.09.12
コメント(0)
走って歩いて走って歩いての繰り返しで5キロ60分!!背中に刺す太陽の熱がとても暑かった。滝汗。
2012.09.11
コメント(0)
めまいが少々みられたのでほとんどウォーキングにしました。60分!
2012.09.10
コメント(0)
いつもより遅く起きてしまって、おひさまがすっかり出てからのジョグでしたその暑さのせいか、歩きを少なめにしたからか、すごく暑くて疲れましたぁ。体重の方は一進一退です。でもお腹がひっこんできました!結果が出るとやる気も増しますね!!
2012.09.05
コメント(0)
朝ジョグ30分、ウォーキング20分。やっと風が冷たくなってきた。夜はどしゃぶりの雨。ジョグなし。
2012.09.04
コメント(0)
昨日は遊びに行って疲れて寝てしまった。よってジョグなし!今朝はスロジョグ30分、ウォーキング30分。起きがけにジョグはキツイっすー。
2012.09.03
コメント(0)
昨夜飲みに行ったのでねぼうして7時に起きました飲み食いしすぎたので早く起きて1時間走ろうと思っていたのになんかだるくて25分だけの走り歩きになりました夜は挽回するお。
2012.09.02
コメント(0)
全13件 (13件中 1-13件目)
1