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Be happy@Maki
ダイビングイントラとして、海の楽しさを伝えながら、浅瀬にみられるターコイズ色に魅せられ、世界中を旅する。自然の色の神秘に魅せられ、色を通じて出会えた人の魅力をみつけて、キラキラ咲かせたい！と色の楽しさ発信中。
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2006.10.26
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42103)
カテゴリ： ふと感じたこと
仕事の合間にYOGAのレポートに取り組んでいます。
YOGAの教えであるように、忙しくてもリラックスしながらやる、、ということに勤めながら、、。
そして、レポートに書いているYOGAとHAPPINESSについて少し触れて見たいと思いました。
そもそも幸せとは何なのでしょうか？
何を基準に幸せだとかそうでない、、とか決めるのでしょうか？
先進国では、欲しい物や情報が比較的簡単に手に入るようになり、大変便利になっています。
それなのに、何かしらのストレスや問題を抱えたりして、必ずしも幸せいっぱい、、、と感じている人ばかりでないのはどうしてでしょうか？
見た目は裕福で、外からみて何一つ不自由なく恵まれた暮らしをしているようでも、本人の心の中が満たされているか、、、と言えば、必ずしもそうとは言い切れません。
例え、世間体が良くても、幸せであるかどうかと全く関係ありません。
この人はこれを持っているのに、自分は持っていない、、、と自分にないものばかりに目がいってしまってはいないでしょうか？
YOGAでは、
といいます。
自分ですでにある幸せに気がついていないだけなんですね。
自分の時間を持ち、その間だけでも忙しさから開放され、スローダウンし、自分の心と向き合ってみることで、自分が今あるもので十分幸せであることに気がつき感謝することの大切さを改めて感じるのでした。
こうして、安全な場所でPCと向き合っていられること、毎日ご飯が食べれるということ、寒い時はヒーターや毛布があるし、幸せを感じる要素はあちこちにあふれています。
いつも幸せでいるために、外側に心を向けるのでなく、心の内側と向き合って、いつもいつも幸せを感じていられるようにしましょう！とYOGAは教えてくれるのでした。
せっかくの人生。
同じ時間を過ごすのだったら、ネガテイブな気持ちで時間を過ごすより、いつもいつも幸せだな～と感謝の気持ちでいっぱいで過ごしたいと思うのです。
今日の私のHAPPYボトルです。
YOGAの教えであるように、忙しくてもリラックスしながらやる、、ということに勤めながら、、。
そして、レポートに書いているYOGAとHAPPINESSについて少し触れて見たいと思いました。
そもそも幸せとは何なのでしょうか？
何を基準に幸せだとかそうでない、、とか決めるのでしょうか？
先進国では、欲しい物や情報が比較的簡単に手に入るようになり、大変便利になっています。
それなのに、何かしらのストレスや問題を抱えたりして、必ずしも幸せいっぱい、、、と感じている人ばかりでないのはどうしてでしょうか？
見た目は裕福で、外からみて何一つ不自由なく恵まれた暮らしをしているようでも、本人の心の中が満たされているか、、、と言えば、必ずしもそうとは言い切れません。
例え、世間体が良くても、幸せであるかどうかと全く関係ありません。
この人はこれを持っているのに、自分は持っていない、、、と自分にないものばかりに目がいってしまってはいないでしょうか？
YOGAでは、
といいます。
自分ですでにある幸せに気がついていないだけなんですね。
自分の時間を持ち、その間だけでも忙しさから開放され、スローダウンし、自分の心と向き合ってみることで、自分が今あるもので十分幸せであることに気がつき感謝することの大切さを改めて感じるのでした。
こうして、安全な場所でPCと向き合っていられること、毎日ご飯が食べれるということ、寒い時はヒーターや毛布があるし、幸せを感じる要素はあちこちにあふれています。
いつも幸せでいるために、外側に心を向けるのでなく、心の内側と向き合って、いつもいつも幸せを感じていられるようにしましょう！とYOGAは教えてくれるのでした。
せっかくの人生。
同じ時間を過ごすのだったら、ネガテイブな気持ちで時間を過ごすより、いつもいつも幸せだな～と感謝の気持ちでいっぱいで過ごしたいと思うのです。
今日の私のHAPPYボトルです。
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Re:幸せは自分の中にある(10/26)
みさきのゑ
さん
幸せは人が決めるものではなく、自分できめるものですよね。
それに気付いた人は幸せだと思います。
それにしてもこのボトル何層にもなっているように見えますが、きれいですね～ (2006.10.26 12:19:10)
それに気付いた人は幸せだと思います。
それにしてもこのボトル何層にもなっているように見えますが、きれいですね～ (2006.10.26 12:19:10)
Be happy@Makiさんはじめまして～♪
みえこ55
さん
ルカさんの日記からやって参りました。
マイクさんとの出会いを読ませていただき、感激しました。
マイクさんは、初めてBe happy@Makiさんとお会いしたときから、Be happy@Makiさんを好きだったのですね。
そしてずっと大事にしてくださって。本当に素敵な出会いですね。
せっかくの人生、素敵でいっぱいにしたいですね！
ボトルがとても綺麗！ (2006.10.26 13:50:57)
マイクさんとの出会いを読ませていただき、感激しました。
マイクさんは、初めてBe happy@Makiさんとお会いしたときから、Be happy@Makiさんを好きだったのですね。
そしてずっと大事にしてくださって。本当に素敵な出会いですね。
せっかくの人生、素敵でいっぱいにしたいですね！
ボトルがとても綺麗！ (2006.10.26 13:50:57)
Re[1]:幸せは自分の中にある(10/26)
みさきのゑさん
＞幸せは人が決めるものではなく、自分できめるものですよね。
本当です。そして考え方ひとつでみんな幸せ者なんですよね。
＞それに気付いた人は幸せだと思います。
＞それにしてもこのボトル何層にもなっているように見えますが、きれいですね～
このボトルはよく選ぶボトルのうちの一つです。
楽しい事が起こりそうな元気いっぱい、幸せいっぱいの気持ちにしてくれます。
(2006.10.26 14:04:21)
＞幸せは人が決めるものではなく、自分できめるものですよね。
本当です。そして考え方ひとつでみんな幸せ者なんですよね。
＞それに気付いた人は幸せだと思います。
＞それにしてもこのボトル何層にもなっているように見えますが、きれいですね～
このボトルはよく選ぶボトルのうちの一つです。
楽しい事が起こりそうな元気いっぱい、幸せいっぱいの気持ちにしてくれます。
(2006.10.26 14:04:21)
Re:Be happy@Makiさんはじめまして～♪(10/26)
みえこ55さん
＞ルカさんの日記からやって参りました。
ありがとうございます。嬉しいです。
＞マイクさんとの出会いを読ませていただき、感激しました。
＞マイクさんは、初めてBe happy@Makiさんとお会いしたときから、Be happy@Makiさんを好きだったのですね。
＞そしてずっと大事にしてくださって。本当に素敵な出会いですね。
出会えたことに、とても感謝しています。
けんかすることもたまにありますが、それでも結婚して何年かしても、出会えてよかったな～、幸せだな～と思えることに感謝です。
＞せっかくの人生、素敵でいっぱいにしたいですね！ボトルがとても綺麗！
本当にそう思います。毎日幸せを感じながら、感謝しながら過ごしていきたいですね。
みえこ５５さん、ありがとうございました。 (2006.10.26 14:10:06)
＞ルカさんの日記からやって参りました。
ありがとうございます。嬉しいです。
＞マイクさんとの出会いを読ませていただき、感激しました。
＞マイクさんは、初めてBe happy@Makiさんとお会いしたときから、Be happy@Makiさんを好きだったのですね。
＞そしてずっと大事にしてくださって。本当に素敵な出会いですね。
出会えたことに、とても感謝しています。
けんかすることもたまにありますが、それでも結婚して何年かしても、出会えてよかったな～、幸せだな～と思えることに感謝です。
＞せっかくの人生、素敵でいっぱいにしたいですね！ボトルがとても綺麗！
本当にそう思います。毎日幸せを感じながら、感謝しながら過ごしていきたいですね。
みえこ５５さん、ありがとうございました。 (2006.10.26 14:10:06)
Re:幸せは自分の中にある(10/26)
オパーリンブルー
さん
うんうん♪♪ ホントにそうですね^^
しみじみ感じます......
今日のボトルのカラー私にも必要なカラーみたいです。
とても惹かれますもん(笑)
画像越しにエネルギー頂いて参りますm(__)m (2006.10.26 20:58:15)
しみじみ感じます......
今日のボトルのカラー私にも必要なカラーみたいです。
とても惹かれますもん(笑)
画像越しにエネルギー頂いて参りますm(__)m (2006.10.26 20:58:15)
Re:幸せは自分の中にある(10/26)
ｙｏｇａって素晴らしいですね。
私のｙｏｇａの先生は登山もされてます。
そこで学ぶ事って世界共通なんですね。
本当に、こうやってＰＣの前に座れる事事体
幸せな事ですよね。
色々な学び、有難うございます。 (2006.10.26 23:34:59)
私のｙｏｇａの先生は登山もされてます。
そこで学ぶ事って世界共通なんですね。
本当に、こうやってＰＣの前に座れる事事体
幸せな事ですよね。
色々な学び、有難うございます。 (2006.10.26 23:34:59)
Re[1]:幸せは自分の中にある(10/26)
オパーリンブルーさん
＞うんうん♪♪ ホントにそうですね^^
＞しみじみ感じます......
＞今日のボトルのカラー私にも必要なカラーみたいです。
＞とても惹かれますもん(笑)
＞画像越しにエネルギー頂いて参りますm(__)m
ありがとうございます。
このボトルは、バランス、ハーモニーのとれた上での喜びや幸せをあらわしています。
そして、もし相手を困らせてしまうことになったとしても、本音で話すべきときに助けてくれます。
私もこのボトル大好きです。
ありがとうございます。
(2006.10.27 07:38:53)
＞うんうん♪♪ ホントにそうですね^^
＞しみじみ感じます......
＞今日のボトルのカラー私にも必要なカラーみたいです。
＞とても惹かれますもん(笑)
＞画像越しにエネルギー頂いて参りますm(__)m
ありがとうございます。
このボトルは、バランス、ハーモニーのとれた上での喜びや幸せをあらわしています。
そして、もし相手を困らせてしまうことになったとしても、本音で話すべきときに助けてくれます。
私もこのボトル大好きです。
ありがとうございます。
(2006.10.27 07:38:53)
Re[1]:幸せは自分の中にある(10/26)
ＨＡＰＰＹカリスマ主婦＠美都♪さん
＞ｙｏｇａって素晴らしいですね。
＞私のｙｏｇａの先生は登山もされてます。
＞そこで学ぶ事って世界共通なんですね。
本当にそう思います。
私のYOGAの先生も２３年YOGAを教えていても、知っていることは水一滴程度だと言っています。
本当に奥が深いですよね。
＞本当に、こうやってＰＣの前に座れる事事体
＞幸せな事ですよね。
＞色々な学び、有難うございます。
とっても幸せだな～と思います。
こちらこそいつもありがとうございます。
(2006.10.27 07:43:35)
＞ｙｏｇａって素晴らしいですね。
＞私のｙｏｇａの先生は登山もされてます。
＞そこで学ぶ事って世界共通なんですね。
本当にそう思います。
私のYOGAの先生も２３年YOGAを教えていても、知っていることは水一滴程度だと言っています。
本当に奥が深いですよね。
＞本当に、こうやってＰＣの前に座れる事事体
＞幸せな事ですよね。
＞色々な学び、有難うございます。
とっても幸せだな～と思います。
こちらこそいつもありがとうございます。
(2006.10.27 07:43:35)
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