今日の低カロおかず。

2019.09.19

テーマ：低カロリー食品！(17)

大根と鶏肉の煮物。

今日も疲れた～というときにほっこりする、母親の味…のイメージ（笑）
味と油分が控えめだと胃の負担が軽減されます。

今日は出勤前に筋トレしました。段々と体が慣れてきた気がする！

明日は晴れだからウォーキングにいこうかな！

今日ときめいたコーディネート。地元のスタジオクリップです

秋物は濃色が指し色になるから色遊びが楽しいですよね！

あと三キロ減らせば今年の秋冬コーデは無敵だ！（笑）頑張ります！
また痩せたらbefore、afterをＳＮＳに載せます

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最終更新日 2019.09.19 23:12:03
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