内側から綺麗になる☆

< 新しい記事

新着記事一覧(全3634件)

過去の記事 >

2006.03.16

岩盤浴２回目！

(2)

テーマ：正しい健康美を手に入れよう！(199)

カテゴリ：花粉症対策

先週から引き続いて岩盤浴に行ってきました。

前回、岩盤浴初体験の日記を書いたときに

＞触ってみてサラサラの汗かべたべたする汗か？
＞ いい汗はしょっぱくない水みたいな汗 になるので、
＞次回岩盤に行かれたときに、汗チェックしてみてくださいね！！

と、コメントもらいましたので
今回は汗が「いい汗」か「悪い汗」かチェックしてきました。

ということは 悪い汗 ！

悪い汗には体に必要なミネラルも含まれているといいますから
栄養分がどんどん体外へ排出されている可能性があります。

岩盤浴で出る汗はよい汗なハズなんですけどねぇ。

岩盤浴をすると異常に疲労してしまう点から言っても
どうも私は岩盤浴がうまく出来ていないみたい。

汗はかきたいんだけど
岩盤浴は向いてないような気がしています。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう