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2012.07.30
テーマ： 今日の健康状態は？(10617)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ数週間、いつもより２時間早起きしなくちゃならない状況です。
はじめの１週間はそれでも大丈夫だったのですが
だんだん疲れが溜まってきたのか、
起きるのが辛くなってきました～
こういう、生活リズムのストレスも便秘の原因になっていそうです。
ちょうどいい睡眠時間をとるためには
だいぶ早寝をする、ということ以外にない！
今日から早寝します
はじめの１週間はそれでも大丈夫だったのですが
だんだん疲れが溜まってきたのか、
起きるのが辛くなってきました～
こういう、生活リズムのストレスも便秘の原因になっていそうです。
ちょうどいい睡眠時間をとるためには
だいぶ早寝をする、ということ以外にない！
今日から早寝します
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frogs_frogs
美容健康生活のコツを紹介するブログです。 便秘､乾燥肌腰痛､冷え性改善しました。ちょっと意識を変えるだけでキレイになれるという情報を綴ります。
脱出；こびりついた…
まりもポンタさん
自分を好きになりたい みちょん。さん
”ＡＱＵＡ”の幸福を… 恋愛リーディング”ＡＱＵＡ”さん
Keine Rose ohne Dor… St.Roseさん
吉日ヒロコ☆Happy ho… 吉日ヒロコさん
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