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アンニョンハセヨ~? 月曜日に退院できそうです。 でも、火曜日から仕事復帰します(爆) ありえません…マジで!!! 抜糸は来週の金曜日なのでそれまでは休みがほしいぞ… と、ここで叫んでも仕方ないんですけど(爆) 師長が決めた事なので…(泣)
2007/03/31
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今日、内科で診察してきました。 みなさんは【VDT症候群(別名・テクノストレス眼症)】って聞いた事ありますか? 自覚症状には… 疲れによる充血・かすみ目・視力低下など目に関わる不調。 体の痛み・胃痛・食欲不振…などです。 それから進行すると、イライラや不快感、抗うつ…目に関わるものとは関係のない症状へ発展してしまうらしいです。 ひどくなると、近視、角・結膜炎、ドライアイなど目の異常と共に圧迫感及びめまい、吐き気まで起こるとの事!! VDT症候群の中には3つの症候群があり… 1、視覚負担症候群 目の乾き・痛み、充血感、ぼやけ、視力低下感、眼精疲労、調節緊張、結膜炎、涙液減少など 2、筋骨格系負担症候群 首や肩の凝り、背中のだるさ、首から肩・腕の痛み、足や腰のだるさ… 慢性的になると背中の痛み、手指の痺れなどの症状に発展。 3、精神神経負担症候群 頭痛、めまい、だるさ、食欲不振、過食、イライラ感、生理不順や流産、睡眠障害、不安感・抗うつになる。 何かダラダラと書いてしまいましたが(笑) koolは流産(万年妊婦ですけど・爆)以外ほとんど当てはまるんです(笑) 小さい活字とコンピューターなど目に負担が掛かる仕事だからだと先生は言ってました。 事務職の方に多い病気らしいです。 もし、この症状に当てはまる方がいたら是非、診療して下さい。 薬は、ビタミン剤と筋肉の緊張・痛みを止める薬と不安感を取り除く薬(抗うつ剤)です。 症状によって薬が違いますから先生か薬剤師さんに説明をちゃんと聞いて下さいね。 仕事を始めて丁度1年…慣れてきて疲れが出る時期なんでしょうね… ひどくならないように気を付けたいと思います。 皆さんも気を付けて下さいませヾ(´ω`*)
2007/03/26
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ヨロブン、オレンマニダ☆ ここを更新するのは約1ヶ月ぶりになりますか? 毎日、携帯では見てましたよ^^ 今日は久しぶりにシナワールド炸裂してます(笑) 朝からシナを聴き、今はファーストコンサートから順にDVDをみてます♪ 最近、本当にシナを聞かなかったし見てなくて… 改めてシナって良いなぁと思いました。 ファーストコンサートの時の兄さんはやる気満々だし(笑) ヘソンさん細いし…(爆) 年を重ねるにつれ…やる気無し無しになって行く兄さんを発見し(爆) だんだん【あれれっ?】と思うほど姿を変えて行くヘソンさんを発見し…(爆) やっぱジニは昔からかっこいいナムジャだと言う事を再認識させて頂きました(*^_^*) 韓国語を聞いて何か安心してるkoolでした。 またいつ更新するか分かりませんが…またここで会いましょう☆
2007/03/25
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