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Luimama
わたしのブログへようこそ。 アメリカ郊外で暮らす新米主婦の日常です。
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2009年06月27日
カテゴリ： 育児日記
検診で母乳が足りてないからフォーミュラを足すように言われてから、どうしたら母乳が出るようになるのか色々と調べました。
お餅、もち米、豆類が良いとはよく聞きますが、食べ物は個人差がありそうです。
そんな中、先輩ママから有力情報が。
おっぱいが出るようになるお茶があるらしい。
教えてもらったのは「Mother's Milk」というお茶です。
色々なハーブが混ざっているらしいのですが、中でもフェネグリークというハーブがおっぱいに良いらしいのです。
早速、べビザラスに行ってきました。
近所のべビザラスには「Mother's Milk」はなかったのですが、代わりに「Milkmaid Tea」というお茶が売っていました。成分を確認するとフェネグリークも入っていたので購入
2日間飲んでみましたが、若干、母乳の出が良くなったような。。。
しばらくはこのお茶で様子をみてみたいと思います。
他にも母乳に良いものがあったら教えてください～。
お餅、もち米、豆類が良いとはよく聞きますが、食べ物は個人差がありそうです。
そんな中、先輩ママから有力情報が。
おっぱいが出るようになるお茶があるらしい。
教えてもらったのは「Mother's Milk」というお茶です。
色々なハーブが混ざっているらしいのですが、中でもフェネグリークというハーブがおっぱいに良いらしいのです。
早速、べビザラスに行ってきました。
近所のべビザラスには「Mother's Milk」はなかったのですが、代わりに「Milkmaid Tea」というお茶が売っていました。成分を確認するとフェネグリークも入っていたので購入
2日間飲んでみましたが、若干、母乳の出が良くなったような。。。
しばらくはこのお茶で様子をみてみたいと思います。
他にも母乳に良いものがあったら教えてください～。
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