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COPA小林
①ヘルニア・狭窄症・分離症・股関節痛の専門整体のコパ整体院 ②交通事故専門のコパ整骨院 ③COPAファスティングサポート ④小顔フェイシャルケア などなど行ってます！ KOBAトレマスタートレーナー エキスパートファスティングマイスター
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2021.01.22
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ファスティングの回復食には発酵食品が良いですが、乳製品由来のヨーグルトを食べてしまうと、せっかくリセットされた腸内環境が悪くなる可能性があります。なので今回はアーモンドミルクを使ってヨーグルトを作ってみました。果たしてどんな味になったのか。
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