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2018年03月14日

ゴマときな粉のまんまるクッキーと丸ごとブロッコリー

(2)

テーマ： ■□手作りお菓子□■(10428)

カテゴリ：自家製酵母のお菓子

昨日と今日は夕方お友達とご近所を一時間ほどウォーキングです

夕方肌寒くなるかと思って上着を着ていったけど・・・暑い～(>_<)

今度は紫外線が気になりますね

午前中は三重県で活躍されている姿勢についての無料講座に行って来ました

ゆがみ・・・靴のすり減り方も癖があるし、整体に行った時にも言われるし
自覚はありましたが・・・

はい、やっぱりカナリ歪んでいます～(^_^;)
なんか、ワタシは頭が標準より前に傾いていてそのせいで肩こりと首こりがひどいらしいです。

皆さん・・・大抵歪んでいるようですが

そして、驚いたのがこのワタシを長年悩ましている異常な冷え性と
見る人が驚く手のしもやけも歪みを治せばよくなる可能性があるそうですよ

肩こり・腰痛や偏頭痛は歪みが原因だと結構納得ですが
まさかこの結構不良まで

首に圧がかかっているので末端までの血流が悪くなると。
先生には申し訳ないですが・・まだちょっと半信半疑(笑)

でも、今まで何やっても改善されなかったから姿勢もよくなって冷えも治って、ついでにＯ脚もなおるなら万々歳だなぁ

さてさて、先日のおやつは
オイルで簡単まんまるクッキー

きな粉と黒ごま入り