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みょん＆かりん
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2008/07/06
カテゴリ： 今日の晩御飯
今日の献立
・ちらし寿司(スーパーの。昼のあまり)
・ザンギ(から揚げ)
・フライの盛り合わせ
・ラーメンサラダ
・しいたけの味噌汁
材料費
鶏胸肉 300円
フライセット 300円
レタス 40円
もやし 20円
しいたけ 10円
合計 720円 一人144円
今日は近所の神社でお祭りなので、お昼用にザンギを昨日から漬けていたのですが、あつきの高熱で何もできなかったので、夜ご飯で作りました。
フライの盛り合わせも同様です。
漬けるときは、しょうが・にんにく・砂糖・酒・みりん・しょうゆを入れます。
通常、一晩以上漬けます。
ラーメンをゆでて、ごま油を絡め、レタスとゆでたもやしの上に乗せました。
あつきの高熱＆下痢で何もできません。
(この日記は火曜日に書きました)
・ちらし寿司(スーパーの。昼のあまり)
・ザンギ(から揚げ)
・フライの盛り合わせ
・ラーメンサラダ
・しいたけの味噌汁
材料費
鶏胸肉 300円
フライセット 300円
レタス 40円
もやし 20円
しいたけ 10円
合計 720円 一人144円
今日は近所の神社でお祭りなので、お昼用にザンギを昨日から漬けていたのですが、あつきの高熱で何もできなかったので、夜ご飯で作りました。
フライの盛り合わせも同様です。
漬けるときは、しょうが・にんにく・砂糖・酒・みりん・しょうゆを入れます。
通常、一晩以上漬けます。
ラーメンをゆでて、ごま油を絡め、レタスとゆでたもやしの上に乗せました。
あつきの高熱＆下痢で何もできません。
(この日記は火曜日に書きました)
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