ＹＯＳＡＰＡＲＫこらっしぇオーナーの独り言

月曜・火曜日の2日間でプチ絶食終了！
お塩以外は全て有機野菜という拘りで
テレビショッピングでも超人気商品です

（１日目）

朝　ストロベリージュース　
昼　リレーム・ド・キャロット晩　クリーミーベジシチュー
合計254kcal　

その他に食べた物・・りんご半分水分はハーブティー

（２日目）

朝　ブルーベリージュース
昼　エスニックカレースープ晩　ミラノ風ミネストローネ
合計248kcal

その他に食べた物・・水菜のおひたし・りんご半分

写真はキレイに撮れてる fussenさんのブログ を見てくださいね！ 

＜結果＞

ｳｴｽﾄ－2cm
体重－0･7kg
体脂肪－2・4％
体年齢－2歳

いや～～～！！やって良かった！！

人生初のプチダイエット体験。

(感じた事）

何でも好きな物を食べられる事の幸せ

有機野菜の味が体に浸透していく感覚

胃腸を休めると便通が良くなる？

味覚が研ぎ澄まされる

胃が小さくなり翌日も食欲セーブ

お腹ぺったんこ！

食べないダイエットは絶対にＮＧだけど
無農薬で体に良いものを入れて
胃腸を休ませるのは必要だなぁと
実感しました。
数値だけに拘らず、これは色々な感覚や
感情を感じる事が出来るので
試してみる価値ありありです～

～ ＹＯＳＡＰＡＲＫこらっしぇにて 販売中～