お父さんの手作り

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June 21, 2004

わかりきったことですが、ストレス解消法

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　台風６号は、大きな被害をもたらしながら日本海を抜けて、勢力を弱めて北海道に向かったようです。

　台風により被災された方々、いろいろトラブルに巻き込まれた方々の、早期の復活・安定をお祈りします。

　このような自然災害の発生によるストレスは、突然おそってくるので避けようがありません。徐々に回復していくことが重要だと思います。

　一方、日常生活の大半のストレスは人間関係の不調、破綻から生じるといわれています。

　人間関係は相互作用であって、相手を思いやる心が大事ですが、それでも誤解や行き違いから思わぬ軋轢が生じることもあります。

　そんなときは、笑顔で対応することが大切ですね。また、ジョークの一つも言って、笑い合うことができれば、良い方向に向かうでしょう。

　そんなことぁ、わかってるよぉ！ですが、なかなか実行できません。

　現に、意味のとり違いから、息子と言い合ってしまいました。そこに妻が調停をするつもりで口出しをしてきましたが、さらに混迷しました。

　しばらく修復するまで、放っておこう。おとうさんだって、仕事から帰ってきたばかりの時は、疲れているし、おなかだって空いている。少しぐらい、気を使ってほしい時だってあるのさ。

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