みなさまへ
みなさん、コメントありがとうゴザイマス！！
仙台へ行って、すっかり元に戻ってしまいました！！
コロも風邪をひいてジャムも思うようにできず、サボりまくりです。
ぼちぼち頑張りますのでよろしく!! (2007年10月21日 20時28分09秒)
みなさん、コメントありがとうゴザイマス！！
仙台へ行って、すっかり元に戻ってしまいました！！
コロも風邪をひいてジャムも思うようにできず、サボりまくりです。
ぼちぼち頑張りますのでよろしく!! (2007年10月21日 20時28分09秒)
2007年10月12日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576375)
カテゴリ： かあちゃんのつぶやき
相当お久しぶりです。ころまるです。
何故か今月に入る前からすっかりサボってしまったころまるです。
忘れられてるんだろうな～～。
さてさて、今回はブログに残していたい出来事のために復帰しました。
明日から17まで仙台に行ってきます。
恒例の仙台旅行なんですがね。
今年は旦那のお父さんもつれていきます。
なんせ、定年してお暇なので。
コロも今日からドッキドキ。
今回も去年同様ブロ友の kaoちゃん にあってきます。
楽しみ～～～！！
そういえば、毎日じゃないけどジャムもやってますよ。
それで、ころまるは一つの結論に達しました。
運動だけじゃ痩せない！
え？そんなのわかってたことじゃん？って？？
いやいや、ころまるは運動だけで痩せようと思ったんですよ、いや、痩せれると思っていた。
だって動いてなかったのに動いたんだから。
でも、全然痩せなかった。
やっぱりこれって食べ物よね。
最近はお酒も特別な日以外は飲んでないし、飲むときもつまみは無しで。
それ以上はとりすぎだって。
あと、いろいろ書いてたけどなんとなく実行してるのがご飯の前にキャベツを山盛り10分かけて食べること。
これでおなかが落ち着いてあまり食べたくなくなるのです。
ころまるは10月からそれをなんちゃってで始め。
結構できることを確認し。
そしたら・・・・
減った！！！
あんだけ減らなかった体重が！！！
と言うわけでお久しぶりにサイズ公開！！
体重・・・・－2.8キロ
体脂肪率・・・+3.8％
ウエスト・・・－6センチ
ヒップ・・・・－4センチ
腕付け根・・・－2.5センチ
腕真ん中・・・－1.5センチ
腿付け根・・・－2センチ
腿真ん中・・・－3センチ
体脂肪だけプラスですが、ここは地道に運動で減らして行きたいです。
確かに洋服に余裕が。。。
がんばるぞーーー！！！
って、今仙台行って美味しいもの食べたら戻っちゃうかも・・・
伯父さん、ころまるがのめるから凄いすすめてくるんだよね。。。。
つがれたら飲むです。(何がですだ）
では、行ってきま～～す～～～!!
何故か今月に入る前からすっかりサボってしまったころまるです。
忘れられてるんだろうな～～。
さてさて、今回はブログに残していたい出来事のために復帰しました。
明日から17まで仙台に行ってきます。
恒例の仙台旅行なんですがね。
今年は旦那のお父さんもつれていきます。
なんせ、定年してお暇なので。
コロも今日からドッキドキ。
今回も去年同様ブロ友の kaoちゃん にあってきます。
楽しみ～～～！！
そういえば、毎日じゃないけどジャムもやってますよ。
それで、ころまるは一つの結論に達しました。
運動だけじゃ痩せない！
え？そんなのわかってたことじゃん？って？？
いやいや、ころまるは運動だけで痩せようと思ったんですよ、いや、痩せれると思っていた。
だって動いてなかったのに動いたんだから。
でも、全然痩せなかった。
やっぱりこれって食べ物よね。
最近はお酒も特別な日以外は飲んでないし、飲むときもつまみは無しで。
それ以上はとりすぎだって。
あと、いろいろ書いてたけどなんとなく実行してるのがご飯の前にキャベツを山盛り10分かけて食べること。
これでおなかが落ち着いてあまり食べたくなくなるのです。
ころまるは10月からそれをなんちゃってで始め。
結構できることを確認し。
そしたら・・・・
減った！！！
あんだけ減らなかった体重が！！！
と言うわけでお久しぶりにサイズ公開！！
体重・・・・－2.8キロ
体脂肪率・・・+3.8％
ウエスト・・・－6センチ
ヒップ・・・・－4センチ
腕付け根・・・－2.5センチ
腕真ん中・・・－1.5センチ
腿付け根・・・－2センチ
腿真ん中・・・－3センチ
体脂肪だけプラスですが、ここは地道に運動で減らして行きたいです。
確かに洋服に余裕が。。。
がんばるぞーーー！！！
って、今仙台行って美味しいもの食べたら戻っちゃうかも・・・
伯父さん、ころまるがのめるから凄いすすめてくるんだよね。。。。
つがれたら飲むです。(何がですだ）
では、行ってきま～～す～～～!!
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Re:お久しぶりんこ。仙台行ってきます。(10/12)
☆ともこふ☆
さん
うわぁ～！いいなぁ（*ゝ∀・*）
仙台は美味しいものがたくさんありますものね♪
私も初心に返って夕食はキャベツの千切りに戻しました。最近体の成長が止まらなかったので(T T)
(2007年10月12日 21時40分57秒)
仙台は美味しいものがたくさんありますものね♪
私も初心に返って夕食はキャベツの千切りに戻しました。最近体の成長が止まらなかったので(T T)
(2007年10月12日 21時40分57秒)
(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
顔文字式部
さん
素晴らしい♪(^-^)//""ぱちぱち
運動だけでは痩せない！！を同じく実証しています。
運動を始めたときは夢見たんだけどな～
上腹だけはなんだかビリームードが漂っては来てますが・・・・
Ｋ１選手を目指してないし＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
食事療法も併用せんと目に見える変化はないね。。。
この太ももどうにかして( ┰_┰) シクシク
(2007年10月13日 00時18分26秒)
運動だけでは痩せない！！を同じく実証しています。
運動を始めたときは夢見たんだけどな～
上腹だけはなんだかビリームードが漂っては来てますが・・・・
Ｋ１選手を目指してないし＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
食事療法も併用せんと目に見える変化はないね。。。
この太ももどうにかして( ┰_┰) シクシク
(2007年10月13日 00時18分26秒)
Re:お久しぶりんこ。仙台行ってきます。(10/12)
ママ刑事
さん
Re:お久しぶりんこ。仙台行ってきます。(10/12)
heart×heart
さん
そうそう！何かに残したい出来事があると、重い腰を上げることができるよね(笑)
お酒を特別な日しか飲んでいないなんてエライ！！
休肝日を設けたいと思っているのに１日も実行できないでいるよ(ーー；)
仙台いいね～ あたしの父上の田舎が宮城で、仙台は通過点なの。
レポ楽しみにしていま～す(o'∀`o)
来週からビリー再開予定です。でもあくまでも予定(笑)
(2007年10月13日 22時15分39秒)
お酒を特別な日しか飲んでいないなんてエライ！！
休肝日を設けたいと思っているのに１日も実行できないでいるよ(ーー；)
仙台いいね～ あたしの父上の田舎が宮城で、仙台は通過点なの。
レポ楽しみにしていま～す(o'∀`o)
来週からビリー再開予定です。でもあくまでも予定(笑)
(2007年10月13日 22時15分39秒)
あはは！！
注がれたら飲むのね（爆）潔いわぁー(＾ｍ＾)楽しいときは美味しいものたくさん食べて楽しんで、帰ったら又始めればいいものね！旅行日記楽しみにしてるわん♪
(2007年10月14日 23時19分57秒)
Re:お久しぶりんこ。仙台行ってきます。(10/12)
あったうぅ
さん
Re:お久しぶりんこ。仙台行ってきます。(10/12)
ころまるしゃん
さん
【毎日開催】
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