Country Pantry ～カントリー・パントリー

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Jun 6, 2009

美肌にトマトの威力～米Dr.も一押し!

(14)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23441)

カテゴリ：ビュウティ

Hey～！

アメリカで、ドクター・オズ（Dr.OZ）！と言えば、

”America's Favorite Doctor”と異名を持つほどの人気医師。

そのドクター・オズが、

日差しから受ける肌のダメージに、果敢に対抗する一番の食べ物・・・、

それは→『トマト』！！

と言ったその日から、通常以上に、トマトに手が伸びるようになりました。

お肌の老化が日々加速する、アラフォーの一員としては、
聞き捨てならない情報であります！

この色素にある『リコピン』が、紫外線から肌を守り、
いまいましいメラニン色素を追い払う役目を果たしてくれるらしいのです。

もう少し調べてみると、

なんと、この『リコピン』、すごい☆。

高血圧、高コレステロール、糖尿病、肥満・・といった、
生活習慣病が引き起こすのが、

恐ろしい、がんや、心臓病といった大病ですよね。

これらの発病となる悪玉を体内でやっつけるのが、『抗酸化作用』。

リコピンは、体内で、この抗酸化作用を、
ビタミンＥの１００倍！、にんじん♪でおなじみベータカロチンの２倍！、
発揮する優れものなのだそうです。

そういえば、我が家のパントリーの奥に、“控え選手”並みにじーっと待っていた、
トマトスープ（缶入り）がありました。

今まで、気にも留めませんでしたが、ラベルをよく見ると、

“新鮮トマトの２倍のリコピンを含有！”の記しが。

トマトスープは、控え選手から、レギュラー選手に格上げです。

でも、スープ類は、得てして塩分が多いですからねぇ。

無塩のトマトジュースを常備しようかしら。

リコピンは、同じトマトでも、ピンク系のトマトよりも、
真っ赤に熟したトマトにたくさん含まれるそうです。

それから、油分と一緒になることで、身体への吸収がよくなるそうですから、
オリーブオイルなどで調理したトマトがベター。

フレッシュトマトばかりを必死に摂るよりも、トマトソースや、
トマトペーストを、お料理に上手に取り入れると良いそうです。

他では、
これから旬となる、スイカ☆にもたくさんリコピンが宿っているそうです。＾＾

そして、

我が家の男子２名みたいに、

ケチャップは大好きだけど、トマトはだめー（－－；

といった不思議な？かたたちには、リコピン・サプリをオススメいたします♪

さっすが！のよしか店長、

わたしが発送を手伝わせていただいている、
超オススメのサプリメント・ショップ・アンドゥ（Undeux）にも、

ちゃんと、上質なリコピン・サプリが控えておりましたー。

頼りになる、よしか店長からの、
リコピン作用のご説明はコチラ→。ぜひご一読を。

ちょっと意外ですが、日本人のトマト消費量は、
他国と比べて、少ない方らしいですね。

目新しくも何ともないトマトですが、

知らぬ間にしのびよる、
恐ろしい生活習慣病、ひいては、がん　とも戦ってくれる、
優秀なリコピンが詰まったトマト☆を食べないなんて、
なんだかとてももったいない気がします。

みんなでもっと トマト を食べましょう～！

Talk　To　You　Soon ～！

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dr.oz.jpg

■メフメト・Ｃ・オズ　（Mehmet C. Oz）：　コロンビア大学教授。
クリントン前大統領の心臓手術を担当するなど、米国屈指の心臓外科医。

卓越した医療知識・技術はさることながら、数々のTV出演で見せる、
彼の医学への情熱、ユーモアいっぱいで快活な話しぶり、
心温かく楽しいおじさん（友だち）♪的人柄に惹かれる人は多く、好感度大！で、
わたしもファンのひとりであります。

■美しいよしかりん店長おすすめの、良質サプリメント＆オーガニックコスメがいっぱい☆
アンドゥ（Undeux）
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わたくしが、テネシーの空気と、ココロをいっぱいお詰めして
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一缶、３人前だったのね。。。いつもひとりで飲み干してます。
大好きな↓