ＭＹ　ＤＡＹＳ

もぅ～バテバテです

しょうがないよね…サボってた私が悪い

マラソンやってたって言ったって、大したことないので大会に出ていた頃も時速10km で1時間走り続けるのが精一杯。
ハーフマラソンとなると、時速8km くらいが精一杯かな…。

なので、1年以上ブランクがあって同じペースで走れるワケはないんだけど。

しかし5km もまともに走れないとは驚き
30分走って、ぜーぜー言いながらメーター見てみたら3.96km。
ガ～ン…

どんだけぇ～！！！

まぁ、しょうがないっ…。
才能がない部分をカバーするのは努力でしかないのよっ。
くじけず頑張ります オー

今日はラン30分 約4km
バイク30分 約12km（←もうダラダラ）

初日だから良しとするかぁ～

トライアスロンへの道は遠いなっ…。