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昔は、3ヶ月まで外に出たりしちゃいけいないって言いませんでした現在は、1ヶ月過ぎたらですよね。。。でも、どこまで出かけていいのどれくらいの頻度個人差ならぬ、赤ちゃん差があるのは重々承知してますが・・・。出かけた日とか、人が来た日の夜って皆ムシおこさないのかなみったんは、大人がたくさん来て、大きな声で話していても家事の音や、食器の音など、けっこう平気けれど、子供はまだなれてなくて、夜などにムシおこしてます先日、スリングでご飯の材料買いに行った時もスリングの居心地が悪かったからか、同じくムシ起こしましたもっとも、徐々に慣れなきゃいけないし、繰り返したらムシもおこさなくのはのは、分かるんですが徐々にで、頻繁にじゃみったんも辛すぎますよねこの子疲れているとかも、親の判断次第。。。疑問1...昨日、ムシおこしていたんですが、今日は元気この場合、昨日の今日だから家で大人しくいていた方がいいの疑問2...旦那さんの実家まで、片道1時間ちょっと機嫌が悪いと天井見て、いつもと違う部屋と気づいて反応したりする今日この頃この時期に、いちかばちかで実家にお泊りするべき(お義母さんが、おいでと言ってるわけではなんですが・・・)私より、2週間早く出産して里帰りでのないところに行っているママ友はベビーカーでランチまで行ったそうですムシおこさなかったのかな赤ちゃん差とは言え、ドッシリ肝が据わっているのかなちなみ、うちの弟のベビーもドッシリ肝が据わっている・・・。良く寝るし、良く食べるし、急に大勢の人に会った夜もグッスリ。。。そういえば、座っている姿からしてドッシリしていて私の顔見たら泣いていたなぁって・・・なんでだよ(邪悪な私を見抜いたらしい・・・) そして、皆さんコメントありがとうございます ( ^.^)( _ _)楽しみに&ためになりながら読ませていただいてますお返事書いてなくて、ゴメンナサイ時間見て書いていきたいと思いますので~どうぞ宜しくです~m(_ _;)m 今日のメニューおにぎり・・・3個(梅・ゴマ味噌・大根葉とジャコ)ゴボウと牛肉の佃煮キャベツとソーセージの焼きそば味チーズ入り玉子焼きミニトマト あんかけ焼きそばを作ったりすると、余ってしまうソース焼きそばの粉 他に使い道がないかなと思ったところの、母からのアイデア ソーセージとキャベツの炒め物は、粉で味付けしました 具材をコッペパン?に挟んで、食べてもおいしいよ
January 29, 2007
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昨日、保健士さんが自宅に来訪してくれました色々とみったんのこと調べてくれるんですね丁寧に、そして優しい保健士さんでした頭囲に胸囲に、体重。。。(1ヶ月健診から約10日、4642gに増えてました)それに見聞きの反応を、タンバリンなどおもちゃを使って確認うつ伏せにして、首の座りや股関節脱臼がないかなどの確認(首の座りもしっかりしてるし、笑いも早い方のようでした)みったんに、優しく話しかけながらしてくれて戸惑いながら、不思議そうに保健士さんを眺めているみったんが可愛かったです私の、体の状態に精神状態なども聞かれ、質問がないかも聞かれました私が気になっていたのは、なによりも乳腺炎 恐ろしいですなった人は、おっぱいをつぶされるかのごとくのマッサージ(おおげさですか 私のイメージです)現在、出産後1ヶ月半経過。。。「この時期に、乳腺炎にならなければ大丈夫でしょう」と言われました。そういうもんなんですねでも、授乳時間があまり空いたりすると危ないとか。。。かくいう私は、昨日シャワーを浴びていたら右胸にしこり発見その場で、コリコリマッサージしてほぐしましたこの時期になると、赤ちゃんにおっぱい飲ませながらコリコリをほぐすとほぐれるそうですやはり、時々自分で確認してメンテナンスしないと危ない胸の斜め上下系統がつまりやすいようですよ(私も斜め上でした)ママ友に会ったら、何人かは5日間の入院時点でしこりが出来ていて、おっぱい全体がかなり硬くなっていて助産師さんがマッサージしてくれたそうですが、『痛かった~』って。。。本当に、痛そう私は、母にしてもらったので、かなり加減してもらい、時間を掛けながらほぐしてもらいましたが助産師さんがそんなに時間かけてる時間はないみたい・・・ですよね。。。皆、開通しきらずにおっぱいだけ生成が始まるからなんでしょうかね皆さんコリコリにだけは、注意してくださいね私のおっぱい道もまだまだ遠そうです 今日のメニュー鶏ゴボウのつみれ味噌汁(つみれは市販品)大根葉とじゃこのふりかけご飯かぼちゃのコロッケ(自家製冷凍)白菜の柚子胡椒お浸し青梗菜のオイスターソース炒め甘い玉子焼きコロッケ用にソース&マヨネーズ添えました~
January 26, 2007
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新生児って、お母さんの抵抗があるからあまりには、行かないほうがいいって聞いてました。に行くことによって、病気もらって来たりするからって。。。生後数日から、お顔に湿疹はあったんですまぁ、この程度なら・・・みたいな感じで入院中の小児健診でも一応聞きましたが「問題ないです」の一言で終了皮膚の病気って一概にパッと病名が出ないのは了解済みだったので特にそれ以上は聞きませんでした。赤ちゃんの皮膚って、一日で赤くなったり次の日には綺麗になってたりと忙しいですものねところが、生後4週間目くらいから悪化治るのも早いけど、悪化も早いしかも、瞼も腫れておでこ以外は、真っ赤でプツプツしかも、皮膚も硬くなってしまっている。。。良く聞く乳児湿疹 [おっぱいやよだれ等の汚れで悪化するのでこまめにお肌を清潔にして、汚れを防ぐ為にワセリンなどで防御するといい]塗って、小まめにおさえるように拭いていたけど悪化。。。結局迷って、姉にメールすると「新生児は、○○病院は優先的に診てくれるから待たなくていいし赤ちゃんのは、お母さんの安心を貰ってくると言う意味もあるから行っておいで」「でも、3日後に1ヶ月健診あるから・・・その時のほうがいいのかでも、かなり状態が悪いし・・・」「小児科と、皮膚科はやっぱり別みたいよ。。。」とのお答え早速、すぐ診てくれるか電話で確認後行きました(待たされるところもあるそうなので、確認がおすすめ)皮膚科は、老若男女くるので大盛況でも、優先的に呼んでくれ、診ていただきました。結果「何かにかぶれたとかではないよ。お母さんと一緒。お母さんも皮膚弱いでしょ?(この子も)一緒。(今回のは)3日くらいで治るけど、繰り返しながらちゃんと成長していくから大丈夫」と診断 塗り薬を頂いて帰宅看護士さんが、薬を体も丁寧にチェックしながら塗ってくれました。「ワセリンは、塗らないほうがいいね。それと毎回この薬が(症状によって)効くわけじゃないからその時は、また来てね。診るから」と言ってくれました( ^.^)( _ _)結局、乳児湿疹かどうかは聞かないで帰ってきちゃったけどお話の通り、3日くらいでほぼ症状が改善その後も、時々プツプツ出てますが、塗布後、悪化はせずに終わっています。ちなみに、他の方の経験話ですが。。。オムツかぶれで、お尻の皮膚が剥けてしまったことがあって小児健診で薬を貰ったけど改善しなくて皮膚科に行ったら、塗り方にもポイントがあって薬も違い、その後、数日で症状は改善されたそうです小児科がダメとかじゃなくて、専門が違うことによっての違いと、説明を受けたそうです病院選びって何科に行くかも迷うし、自体ポイントな上に迷いどころですよね 今日のメニューおにぎり(鮭・・・2個、大根葉とジャコ・・・1個)キムチ風味噌野菜炒めほうれん草のお浸し甘い玉子焼きみかん
January 24, 2007
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今週の初めに、1ヶ月健診無事終了みったんの体重がどれくらい増えているか、すごく楽しみだったんです(出生時) 3092g → (健診時) 4092g ピッタリ1kg増えていました身長は、50cm → 55cm1ヶ月で、5cmも伸びるなんて大人ではありえませんねでも、退院して1週間くらいした頃。。。体重の増加がみられなくて・・・ 明らかに、足り始めていたはずのおっぱいが足りなくて泣いているみったん。。。退院時のからの指導では「おっぱいだけで大丈夫ですよ。頑張ってね」と言われて、みったんもようやく満足げにしだしたので、母乳だけできていました。ところが。。。体重のことも気になるし、お腹すいたと泣く我が子目の前に。。。「ミルクの方が楽なのでは・・・」何度考えたか。。。私の性格上、一度ミルクをあげたら痛みを我慢してあげているおっぱいは止めてしまうのが、目に見えている色んなことを試しました。。。搾乳機を買ってきて、おっぱいをあげた後に飲みカスを絞って1日かけて貯めて足りないと泣く、夜にあげたり。。。母に母乳マッサージをしてもらったり。。。(おかげで、未開通ながら詰まりかけていた乳腺の出口が開通しました)でも、元々は母乳にこだわりなんて全くなかったんです と言うより、私は出ないとなぜか思っていたので「ミルクだな~」くらいで。。。なので、で出た時にはビックリそのまま帰宅して、1ヶ月健診まで頑張ってみようと思ったのが悩みのスタートだったのかも(^_^;)なぜか 母も必死だったのでミルクに踏み出すことが出来ず。。。泣くみったんに、泣かされました気がつくと右の乳首にしこりが「吸いだこ」じゃないなんて言われたんですが始めて、育児書を開いてみると。。。どうやら「うつ乳」らしく・・・ようするに、乳腺でおっぱいは作られているのに出口が開通してなくて、乳首で貯まってしまったようです。(そのまま放っておくと、菌が入って乳腺炎)で色んな角度から、赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうと開通してしこりが取れたりすると。。。今までは、前抱きしかしていなかったんですが他に、ラグビー抱きと立て抱きとかであげたりもする方法もあるって試してみたら、乳首が痛くないいつも同じ抱き方だと、負担のかかる場所も一緒抱き方かえると、今までとは違う場所が吸われるのでしこりも気がつくと取れて、気持ちの負担も軽減でも、おっぱいの量は増えない搾乳量も全然増えないそんな時に、偶然人の紹介で見てみたサイト私は、差し乳タイプだったんです(医学的な言葉では、ないようですが)貯め乳タイプだった母とは、経験も違い思わぬ展開ばかり。。。搾乳しても、搾乳できず赤ちゃんに吸ってもらうと、その時点からおっぱいの生成が始まるタイプなので、ほとんど「張る」と言う事がない差し乳タイプだったようで。それでも、繰り返し吸ってもらってようやく量が増える時期。。。みったんが、足りないと泣いてもちゃんと出る、出てるという・・・『先』があることがわかって、気持ちが『ホッ』としました現在は、約2時間おきに欲しがるところまで無事たどり着きました完全母乳を目指していると言う、こだわり自体はないのですがそれでも、頑張ってしまい、その大変さを痛感。。。で知り合ったママは、完全母乳を目指していて赤ちゃんが吸うのが苦手で、目標達成できずに泣いていましたなんだか、頑張るお母さんの「気持ち」が素敵でそんなに、頑張らなくてもいいと思いますよって思いましたが結局、『母』として頑張ってしまうその時点で、母としての仕事を達成しているのではなんて人ごとだと、思えてしまう自分でした 今日のメニューおにぎり2個(鮭) やっぱり、みったんのおっぱいと重なるし、 その時間以上に早起きして作るのは・・・ そこまでは、頑張れない自分がいるので・・・ 当分おにぎりが続きそうです~<(* ̄∇ ̄)♪
January 19, 2007
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一昨日から自宅に帰宅いたしました当初、旦那さんの実家に1週間くらい滞在予定でしたが今回は、様々な面&お義母さんも無理しなくて良いと言って下さったので、延期して自宅に戻って来ました。一昨日と、昨日は、旦那さんがお休みだったので日中ずーっと、みったんと二人は初めてですなども、もともと私が入れていたので昼間の育児の不安はさほどなくスタート朝9時頃起きて、おっぱいやに入れました。本当は、夜入れてグッスリ寝てもらうのが希望だったのですがなぜか、夜入れると、お目目パッチリの夜中も、かえって短時間しか寝てくれないのでギブアップ(^_^;)本日、無事終わって、一通り、ちょっと遊んだら寝るのに・・・寝ない結局、3:30過ぎまでおっぱいとオシメと、ウトウト、グズグズが続きました昼間だったので、根気も体力もありましたが「なぜ」 こんなに、みったんがグズグズを頑張るのは夜中か虫おこしたときくらい。。。考えました。。。原因は・・・1日チョットぶりの布オムツ昨日まで、5kgまでの新生児用のオムツを使用していたんですがそれが、太もも周りがみったんにはキツクなっていたんです胴回りはブカブカだけど、太ももには跡が。。。もったいないので、ゆるくしめて使い切ることにしましたそれだと、太ももにも跡がつかないし、横漏れもなかったので。。。一つ難点は、お腹ブカブカなので抱っこの時、ちゃんとしないと半ケツになること(^_^;)(その半ケツが、またおかしいし可愛いの)布オムツも最初は、上手に出来なくて半ケツになって、意味を成してなかったので、今回もまぁ、愛嬌ということで。。。で久しぶりに布オムツを使用したら睡魔 vs 不快感不快感が勝利しましたそういえば、退院当初の布オムツ開始した時も約30分おきくらいに泣いて交換でした紙オムツなら、グッスリなだけに可哀想かなとか、一時中止しようかなと、考えた時期がありました。結局、気がつくとグッスリするようになって、起きたらオムツ交換で、その後サッパリした顔していたのでそのまま、現在にいたっていたのですが・・・久しぶりの、布でのおしっこは不快だったんですねでも、これも長くても2~3日でなれるでしょう退院時より、知恵がついたのでオムツ交換したらまたすぐに寝る・・・とはいかないのですが私的には、日中だし抱っこしてあやせばすむことただみったん的には、不快なのは可哀想けど、不快感も『五感』養う為にも大切だって(本当に)昔は、皆布だったし(昔と比べてもダメかしら・・・)ガンバレみったん愛してるよみったん(関係ないか(^_^;))でも、ただのケチンボな母だとしたら許しておくれへ(^^ヘ;)(;ノ^^)ノ" 今日のメニューおにぎり2個(具材は・・・ごまみそ[市販品]とかつおでした) 無理せずに、出来そうな時に出来そうな内容でお弁当再開しようと・・・ 自宅に戻って初日、オニギリに簡単おかずでも~と思っていたんですが お弁当作りの時間にみったん目覚めて・・・ ボチボチ、自分の体力&メンタルを考えながら作ろうと思います(;^.^)( _ _)
January 18, 2007
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久しぶりに、みったん以外のお話です現在、自分の実家でお世話になっている私たち家族。もちろん、実家には愛すべき祖母がおります みったんからすると、ひいお婆ちゃんですねうちの実家は、築年数も経っていて寒いです祖母の部屋は、戸を閉め切ると家の中でも暖かい部屋なので昼間は、祖母の部屋にお邪魔することが多い予定でした私は、幼少の頃からアトピーもちなので、肌が乾燥するのは少し敏感です。。。そして、それに関係するのか手がカサカサするのが大っ嫌いハンドクリームは大型サイズを利用していて、良く手を洗っては必ず使用ウッカリ 特に何も考えずにおばあちゃんの部屋に置きっぱなしにしておりましたさぁ、いつものごとく手に塗ろうと蓋を開けると・・・誰かが気前良く、指を入れた後があります。「母が使ったのかな?」次の日さぁ、使おうかなと蓋を開けると・・・ガッポリないどこにつける為に、こんなに取ったの 体に塗ったにしても多いぞ(^_^;)「お母さん、ハンドクリーム使った」「えっ 一度も使ってないよ~」さて、私と母の議題として取り上げることになりました「犯人はお婆ちゃんか」(他には誰もいないので、これは決定的ですが(^_^;))「手にとって塗った」とても、塗りきれる量ではない上に、手にクリームをつけた気配もない「ゴミ箱に捨てた」ゴミ箱を除きましたが、やはり気配がない「あとは・・・食べた」ならば、お腹は下ってない 大丈夫元気、元気で体調も心身ともに数日変わりなし・・・。結論は・・・元気なのでまぁ、いいか その数日後。。。母が実験いたしました(やはり、母的には気になっていたようです)「お婆ちゃん、ハンドクリームだよ~。手に塗るやつだよ」お婆ちゃんの手が伸びて・・・ガッポリ取ろうと・・・「ちょっとで、いいんだよ」母が、静止しましたそして、その『ちょっと』を手にしたお婆ちゃんは、迷いなくそのままクリームを口に『あ~ん』。。。『ちょっと、まった~』母の静止が入り、そしてなぞは解決 って、喜んでいる場合じゃないですね(^_^;) お婆ちゃんには、生クリームにでも見えたのでしょうか(と言っても、クリームは緑色ですがね<(* ̄∇ ̄))ハンドクリームの容器を見ると四万十川名水使用と書いてありますお味は、いかがだったのかしらもちろん、本人に聞いても覚えておりませんへ(^^;ヘ)(ノ;^^)ノ"
January 10, 2007
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お正月休み中・・・うちの旦那さん、みったんの抱っこやら、おしめを替えたりやら夜はお酒を召されるので、一度寝てしまうと難しいのですが、昼間はまぁ、良く&一生懸命に面倒を見てくれますもちろん、う○ちのときも布オムツの際も頑張ってくれていました(姉から貰った、布オムツがあったので紙と併用して使っています)ぐずぐずグズっても、一生懸命にあやす旦那さんそんなある日の、そろそろ寝るか~&旦那さんのお酒も回ってきた頃・・・寝ないみったんを抱っこしながら、話しかけています「みったんは、お母さんがよくて生まれてきたの それともお父さんが良かったのかな」ビックリなんて質問をしているのでしょうか「そんなこと聞かないの物心ついて、答えれるようになったらどうするの答えるほうも、答えられた片方の親も傷つくだけでしょ」心底ビックリです。。。「いや~、冗談だよ~それに、もしかしたら嫁ちゃんがいいって言うかも知れないでしょ」またまた、失礼でビックリです「フォローになってないし、もしかしたらってどういう意味もう、そんなこと口に出しちゃダメだからね」・・・ひとまず、この会話は終了しましたが・・・そういえば、妊娠中も・・・「ポンchanは、お父さん子かなお母さん子かなどうせお母さん子だよね・・・」って言ってました赤ちゃんの時期はなおさら&どうしてもお母さんの存在は欠かせないですよねなので、うちの旦那さんの性格上ショックをうけるだろうと「お父さん子になるよ」っていつも、私は言っていたんです。「なんだかんだ言っても、女の子は以外とお父さんの味方なんだよ~。旦那さんのお姉さんも、お父さん助けてるでしょ」「そうか~、そうだよね~」なんて会話から・・・調子にのるタイプの旦那さん。。。ある日胎動が元気元気で、『うっ』と苦しむ私を見て「ポンchanは、お母さんが嫌いなんだね~」と酔った勢いでニコニコと言いました さすがに私も・・・「それはないでしょ 元気に動くのがポンchanの仕事でしょお父さん子だねとは言ってるけど、だからって、お母さん嫌いってそんなひどいこと言わないで」なんて会話がありました。。。そう・・・その後、みったんが生まれて。。。旦那さんがあやしても泣き止みません原因は、子供や赤ちゃんに触れる機会がなかった旦那さんは抱き方がへたなんですみったんが「お父さん好きとか嫌い」とか言ってるわけではないのに、まともにショックをうける旦那さん。。。それから必死に抱っこや、お世話する姿が増えたんですたくらみ。。。そう彼は、お父さんっ子にする企みのもとに必死にお世話をしていたんです『可愛いから~』とか・・・ 『母性本能が~』よりも明らかに、企みが見え隠れします。。。ま、そんな企みでも、お世話してくれるならありがたいか~と思いつつも・・・さすがに母として対抗意識を静かに燃やしつつある私です。。。イヒヒ
January 9, 2007
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生まれたばかりの赤ちゃんは、大抵24時間体制私は、育児書などをきちんとは見ていないので間違ったことを書いていたらゴメンナサイネ(^_^;)あくまで、私の体験記と言うことで。。。産まれたての赤ちゃんは、胎内がえりとでも言うのでしょうか産まれ出てくる時のことなど、思い出して泣いたりすることもあるそうですねそして赤ちゃんて、両手をあげて寝ていて、もの音などに反応して自分の両手がビクッと動くので、その動きにさらにビックリして泣いてしまうとかって・・・(ビックっとするのは『モロー反射』って呼び名があるそうですね)なので、数年前にテレビでも見たのですが赤ちゃんのグルグル巻き。。。私の姉は3人とも実践して成果があったそうな姉は、それを『納豆巻き』と呼んでいたました(ちゃんとした呼び名もあるみたいですが・・・(^_^;))ベビーchanが寝て、体の力が抜けているところで納豆巻きにします上手な人は、起きてても出来るのかなしかも慣れている姉と私とでは、巻き方の上手さも違ったんですがねベビーの足は、胎内にいた時みたいに縮こまっていますのでそのままで。手は、上に上がって顔の両側にあるので、ベビーの力が抜けている時に上手に、片手ずつ体の両側に持って来て、『きをつけ』をする格好にしてタオルで巻きつけていきます。やんわり巻くと、1回の反射でほどけてしますのでキュッとベビーの体に巻きつけます。するとビクッとした時も、自分の手に驚いて泣くことが防げて1回の睡眠時間を延ばすことが出来ます抱っこする時も、お腹にいた時のように丸めて、包み込むようにキュッと抱っこすると安心するみたいですよみったんの『納豆巻き』は、入院中に姉が来て、寝かしつけてくれてから帰る際にしてくれたので、私も助けられました写真は、私がした未完成の納豆巻き本当は、両手もタオルに入れ込むのが正解ですが・・・大きくなったら、効果はないし出来ない新生児さんに、良かったらお試しあれですね同室のママにお話したら、そのまま『寝かせるよりいいみたい』と言ってくれましたが・・・この巻き方、以外と難しくて、私も未完成が多くて姉の巻いた時ほど、良く寝てくれませんでした抱き方も、練習あるのみかなんちゃって・・・
January 8, 2007
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出産後、私は2人部屋で、入院期間が長めの8日間だったため同室のママは、3人変わりました皆さん、かわいいわが子ににんまり顔。。。ただし、夜までは。。。可愛いことには、変わりないけど、あまりに泣くわが子に立ちすくんでいたママもいました私は、病院から10分15分で着く距離に母と姉が住んでいて慣れないベビーとの生活に、慣れない入院生活を心配して何度となくお見舞いに来てくれ、助けてくれました( ^.^)( _ _)おかげで、入院中ベビーに泣かされることなく楽しむことが出来ました(それなりに、マタニティブルーならぬ出産ブルーも体験しましたが・・・)なにしろ24時間のおっぱいやり。。。24時間変わりなく起きて、ほぼ、24時間変わらずお腹空いた~って泣くかわいいベビーちゃんでも、正直何度も何度も出ないオッパイを吸ってもらう作業はオッパイ的にも、満足させてあげられないことにも、精神的にけっこう追い詰められる もちろん、入院しているママ達とお話をして励ましあったりもしましたが。。。昼間、おっぱいあげに疲れた私を休ませてくれる為、抱っこして何度となくベビーちゃんを誤魔化してくれた母と姉これが、泣かさずに座ったまま上手にあやすんですよね~やっぱり慣れ 姉は3人の母親、私の母親はそれ以上の人数の母親やっぱりあやし方や抱っこの仕方が違う~と思いました私のいた病院では、おっぱいを吸ってもらって、あやしてそれでも、泣いたらブドウ糖をあげる。によっては、ミルクだったり、2日間おっぱいのみって所もあるそうですね。ちなみに、うちのみったんは『男の子』って聞かれるほどよく飲みましたなので、「おっぱいが出るようになったね」って看護士さんに言われても尚、『お腹空いた~』って泣くみったんに『どれだけ飲むの~』って切なくなったりしました。でも、赤ちゃんてもともと蓄えがあるから、当初おっぱいが出なくても大丈夫って、言われるのと初期段階では、飲む量に対してのおしっこやうんちの方がずっと多いだから、『飲んで実際お腹にたまるようになるには時間がかかるのよ』って言われて、納得 入院中のブルーや苦労は皆一緒なのか、たくさんのママが葛藤して頑張っている姿を目にして、励まされました楽しんで、出ないおっぱいをたくさん吸ってもらう為にも同室のママとの座談はとても貴重な物となりました。。。たった 約1週間の入院の体験こんなに色んな気持ちや体験が凝縮されたものになるとは思ってもいませんでしたこれから、出産を控えているママ達にはどうぞ、同室のママや色んなママ友と励ましあって情報交換しあって頑張ってほしいですちなみに、私は現在、出る量が増えない母乳で悩みを抱えています頑張らねば
January 7, 2007
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以前に持ち物を書きましたが実際に活躍した物や、必要だったのに~をご紹介まずは、病院でも用意してくれている悪露用のパッド。。。悪露専用よりも、やはり普通に使用しているナプキンの方がずっと使いやすい悪路用は、接着面のテープが小さいのですぐにずれるんですなので、私は、数日はナイト用で、途中から普通用しかも、あるママ友は、病院で産褥ショーツ用意しているから自分では、普通の生理用ショーツの用意で良いと言われたそうです産後のお腹の大きさで入る入らないはあるだろうけどいつもの方がgoodって感じやっぱ、産褥ショーツもフィットしないのでズレる。。。(^_^;)他、時計夜中や朝や、意識もうろうの中のおっぱいやり。。。始めは、全然でないオッパイをベビーちゃんに必死に吸ってもらうしいつどれだけの時間かかったとか、記入するよう表を病院でも渡されました家に帰宅後も、一時だけ記入を続けていましたがベビーの生活リズムがわかって便利(あまり、リズムに変化ないことがわかって現在停止中ですが)夜中でも見れる時計がお薦めと言うか、私は必須でした(^_^;)携帯は、時間が来ると待受画面が真っ暗になるからやっぱり時計が恋しかったです他、チビチビとしたものは~ウエットティッシュは、ポケットサイズを持って行ったけど、清浄綿で用がたりたし~でも、ティッシュは箱で持っていって正解でした果物やお菓子の差し入れがなかった私は、ラップやナイフは不要でした(その代わり、お祝いにベビー服が超いっぱい頂きました( ^.^)( _ _))でも、フリカケは何度かお世話になりましたよ~そうそう、必要だったのはお水なんでこんなに喉渇くのってくらい夜中にお水飲みました2Lペットくらいは、家族に買ってきてもらったほうがお薦め産後の便秘にも、血液から出来るオッパイの為にも水分は必須みたいですねちなみに産後の産まれました報告の為の携帯メールお知らせしなきゃいけないお友達がたくさんなら同時送信用に、原文つくっておくのがお薦めだって、疲れた体での携帯も大変な上に返信するのも大変で、かといって報告しないなんて寂しいから、一斉送信作っておくと便利でしたよ~
January 6, 2007
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私は、結局どこまでの痛みだったのかはたしてこれを難産というそれとも以外と安産・・・なんて今となっては、不思議な物でよくわからなくなっていますそんな中での、私自身では、お役にたった話。。。陣通時は、痛み逃しに鼻から息を吸って、口から息を吐くこの吐く時に、『息を吐ききりなさい』と助産師さんからのアドバイス確かに、息を吐くだけじゃなくて、『吐き切る』のがポイントでした吐き切りかけた頃が、私は痛みが少し和らぎました。途中でやめるより吐ききりでしたねあと、陣通時にハンドタオルを持っている方は多いみたいですが、ぜひお勧めはバスタオル私のいたのLDRには、大きなビーズクッションがあって顔をうずめて、抱きかかえると良いと聞いていました。直接クッションに顔をうずめるには、抵抗があったので、うずめるようにバスタオルを持参したのですが、出産後、神棚に祭ろうかと思うほど大活躍してくれました私は、座る以外のチョット『もたれかかる』等の体勢も痛みが走ったのでビーズクッションは結局活用できなかったのですが痛みの為の汗で、寒くなったり熱くなってなど汗かいたりetc・・・顔を拭いたり、肩にかけて暖をとったり・・・何より、バスタオルで顔を覆って呼吸を整えたり、声を殺したり(^_^;)何もないより、私はすごく良かったです後は、聞いた話では、背中や腰あたりににカイロ貼っておくといいそうですよとにかく温めが楽になれますが、最後のイキミ時は、布団なども全て剥がされるから尚のこと、張っていたカイロが良かったって同室のママが話してくれましたそして、お風呂は破水しない限り入ってOKらしくて私的にも、超お勧めでしたよこれからの方、『出産後、痛みを忘れる』って言葉をどう使ってよいのかわからけど『次の子がほしくなるって気持ちは、なんだかわかるね』って同室だったママと私は、話してました。。。どうか、これから出産の皆さんが無事安産であり、また、元気なわが子に会えることを心から願っています
January 3, 2007
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